Видео уроки танцев для начинающих, смотреть уроки танцев | — видео уроки танцев — научиться танцевать современные танцы

04.12.2019

Содержание:

Уроки
Как научиться танцевать современные танцы бесплатно дома
Как научиться танцевать современные танцы?
Список современных танцев для девушек с рекомендациями по выбору и обучению
Учимся танцевать в клубе

Обучение бути денс кажется не сложным, на первый взгляд, однако, даже для того, чтобы освоить базовые движения нужно время и определенная сноровка.

Уроки

Наш раздел посвящен теме — видео уроки танцев для начинающих. Здесь вы найдете уроки танцев онлайн на любой вкус: бальные танцы, вог, восточные танцы, гоу-гоу, джаз-фанк, дэнсхолл, классика, пол дэнс, стриппластика, тверк, хип-хоп, социальные танцы, детские танцы, фитнес и другие.

Смотреть уроки танцев просто: выбираете подраздел со стилем, далее – понравившуюся подборку или преподавателя, и проигрыватель готов воспроизводить бесплатно видео уроки танцев.

Если вы ищете бесплатные уроки танцев, тогда вам к нам. Мы собрали лучшие уроки и танцевальные видео популярных преподавателей со всего мира.

Обучающее танцевальное видео: Mina Myoung, Beyonce — 7/11

Многие неоднократно видели хореографию невероятно талантливой Mina Myoung. Она преподает в ЛА, США. Часто миксует разные стили, благодаря чему ее хореография всегда уникальная и …

Видео уроки тверка для начинающих

Если вы не умеете танцевать тверк, но очень хотите, эти видео уроки twerk для начинающих — именно для вас!

Обучение восточным танцам. Arabic Belly Dance For Beginners. Ч.2

Эти видео известны практически всеем танцорам belly dance. В этой части видео обучения восточным танцам вы сможете проработать пластику рук и освоить базовые движения.

Booty dance. Видео уроки онлайн от Жени Волковой

Обучение бути денс кажется не сложным, на первый взгляд, однако, даже для того, чтобы освоить базовые движения нужно время и определенная сноровка.

Kelsey Mobley: Cardio Twerk Booty Workout online

Это видео — отличный способ весело подкачать мышцы и выучить несколько веселых и зажигательных движений тверка. Уже после разогрева вы чувствуете себя замечательно, а …

Обучение восточным танцам. Arabic Belly Dance For Beginners. Ч.1

В свое время эти серии видео, которые выпускались на dvd, были просто бестселлером! Ведь именно благодаря ним вместе с Виной и Ниной Бидаши можно …

Видео урок Hip-Hop dance

Предлагаем вам выучить небольшой танец в стиле hip-hop на трек Fifth Harmony — Worth it от хореографа Matt Steffanina.

Видео уроки Dancehall для начинающих. Ч.3

Эти видеоуроки отличаются от привычных тем, что их преподают из танцевальной студии прямо из Л.А. и не просто классику дэнсхолла, а заводной и веселый …

Видео уроки Dancehall для начинающих. Ч.2

В этих уроках зажигательная парочка продолжит знакомить с базовыми движениями дэнсхолла.

Видео уроки Dancehall для начинающих. Ч.1

Предлагаем вам небольшие видео уроки базовых движений и фишечек дэнсхолла.

Источник: http://maxdances.ru/uroki

Как научиться танцевать современные танцы бесплатно дома

Современные танцы включают в себя большое множество хореографических направлений. Каждое из них имеет свои особенности и различается танцевальными движениями. Объединяет все направления свобода движения и самовыражения. Удобство представляет то, что здесь не нужен партнер, как например, в классических танцах. Несмотря на то, что везде есть танцевальные школы, многие предпочитают учиться танцевать самостоятельно у себя дома и совершенно бесплатно. Нужно лишь выбрать направление, которое будет вам приятно и принесет удовольствие. Оно должно гармонировать с вашими музыкальными пристрастиями.

С чего начать?

Определившись с танцевальным направлением, следует выбрать подходящий диск с курсом занятий. Его можно приобрести в магазине или скачать в интернете. Выбирайте качественные записи, из которых вы действительно получите нужную информацию. Не лишним будет пообщаться с опытными танцорами на форумах. Они подскажут, что вам подойдет лучше.

Нужно выбрать место для занятий. Для этого достаточно будет 2 кв.м. свободной площади. Желательно, чтобы вы занимались у зеркала. При этом вы должны видеть себя в полный рост. Это поможет контролировать движения и видеть, что у вас получается. Будьте лишь осторожны, чтобы не задеть зеркало и не уронить его.

Обратите внимание на свою одежду. Она должна быть удобной. Для обучения подойдут шорты с топом или спортивные штаны с футболкой. Многие танцевальные направления удобнее будет разучивать в кроссовках.

Выделите время для занятий

Постарайтесь выделить определенное время для своих занятий танцами. Когда люди занимаются в специальных школах, то они стараются посещать каждое занятие, ведь за это заплачены деньги. Однако когда вы занимаетесь дома, то у вас нет такого стимула. Нужно постараться заниматься регулярно и не пропускать свои же тренировки. Вам придется выработать железную волю. К тому же вы можете стараться повторять движения при любом удобном случае. Так вы будет держать себя в постоянной форме, а также сможете быстрее разучить связки и различные элементы.

Выделяя определенное время для танцев, вы сможете постоянно развивать гибкость и выносливость. Для этого перед началом занятий делайте простые упражнения, направленные на растяжку и разогрев мышц. Хорошо если вы занимаетесь йогой, ведь это может очень помочь. Кроме того старайтесь совершенствовать свой музыкальный слух. Вам необходимо уметь слушать музыку и ее ритм, а так же биение басов, различные переходы и т.д. Движения должны быть всегда в такт.

Итак, для того чтобы начинать разучивать какие-либо движения следует определиться с направлением танца. Из всего многообразия можно выделить несколько современных танцев, популярных среди молодежи.

Учимся танцевать Гоу Гоу

Многим нравится танцевать Гоу Гоу. Этот танец совмещает в себе раскрепощенность, импровизацию и свободу. Здесь нужно уметь двигаться под всякую музыку. Что важно, это направление совмещает в себе движения из абсолютно различных стилей. Это и латина, и тектоник, а также хаус, брейк данс, стрип-пластика и т.п.

Если вы хотите научиться танцевать Гоу Гоу в домашних условиях, вам необходимо будет изучить базовые движения многих стилей. Просматривайте различные видео, чтобы почувствовать характер танца и понять его особенности.

Учимся танцевать Хип-хоп

Хип-хоп представляет собой целую танцевальную культуру. Это энергичный стиль, который предпочитают выбирать свободолюбивые люди, а также весьма креативные парни и девушки. Важно, что в этом танце работает в основном корпус и ноги. Здесь не нужно делать резкие прыжки и активные движения руками. Вся техника хип-хопа включает в себя:

Мягкие прыжки с поворотами;
Полусогнутый корпус с ногами, что создает впечатление расслабленности;
Некоторые силовые элементы, которые требуют выносливость и физическую форму и закалку.

Чтобы хорошо научиться двигаться в стиле хип-хоп дома, стоит просмотреть всевозможные видеоуроки и разобрать их последовательно. Обучение этому современному танцу – интересный процесс.

Учимся танцевать Брейк данс

Брейк данс представляет собой довольно динамичное и в тоже время экстремальное танцевальное направление. Условно брейк данс делится на верхний и нижний. Для обучения этому танцу вы должны обладать хорошей физической подготовкой, а также большой выносливостью. К основным элементам брейк данса относятся:

Различные крученые элементы и всевозможные связки в виде прыжков и оборотов на руках, вращения на голове и т.д.;
Фиксация тела в определенных положениях при выполнении какого-либо элемента;
Различные движения ногами, называющиеся забеги;
Перегруппировка ног для выполнения низовых движений;

Если вы любите экстрим и изобретать новые движения, тогда этот вид танца вам обязательно подойдет. Разучивать каждое движение можно по специальным видеоинструкциям и урокам даже в домашних условиях.

Учимся танцевать Тектоник

Тектоник включает в себя движения взятые из хип-хопа, брейк данса, техно и других направлений. Чтобы танцевать этот танец, вас стоит приобщиться к специфической культуре и одеваться в определенном стиле. В этом танце можно импровизировать и использовать различные ритмичные движения.

Основной акцент в этом танце направляется на руки. При этом добавляются ритмичные движения бедер, а также коленей и стоп. Двигаться нужно в ритм музыке. Посмотрите выступления танцоров в этом стиле и попробуйте научиться.

Учимся танцевать Драм энд бейс (драм степ)

Драм энд бейс может освоить любой желающий. Этот танец в последнее время все чаще используют в клубах. Многие танцевальные студии обучают именно этому танцу. Здесь нет четкой последовательности и нужно лишь импровизировать под музыку. Когда будете изучать этот танец дома, изучите лишь некоторые опорные элементы и научитесь владеть своим телом.

Освоив базовые элементы различных танцевальных направлений, вы сможете красиво танцевать и двигаться в клубах и на дискотеках. С помощью нескольких выученных движений вы будете красиво смотреться на танцполе. Это по силу каждому, поэтому не бойтесь учиться чему-то новому.

Источник: http://vremya-sovetov.ru/muzyika-vokal-tanci/kak-nauchitsya-tanczevat-sovremennyie-tanczyi-besplatno-doma.html

Как научиться танцевать современные танцы?

Записаться на бесплатное занятие

Просто заполните эти поля
и мы свяжемся с Вами

Направления

Все
K-pop
Hip Hop Choreo
DanceHall
Contemporary
Стрип / Strip Dance
Jazz Funk
Hip-Hop
Twerk / Booty Dance
Stretching
Детские танцы
Choreo
Afro Dance
House
Крамп
Фитнес

Мы вконтакте

В современном мире у танцев очень много стилей, направлений, у каждого из которых огромное число поклонников. Если вы планируете научиться танцевать или обучить искусству своего ребенка, вы можете пойти двумя путями. Первый путь – посещать занятия профессиональных хореографов в одной из школ города. Второй – самостоятельное обучение. При этом неважно, какой вид обучения вы выберете, и будете ли вы проходить программу дома по видеоурокам, или осваивать азы мастерства в специализированной студии. Есть способы, которые помогут обучиться гораздо эффективнее и быстрее.

Направление пути

Чтобы двигаться в нужном векторе, следует для начала выбрать направление. Какие танцы вас больше других привлекают? Крамп, хаус, гоу-гоу… Узнайте побольше о разных жанрах и определитесь. И только после этого продолжайте путь.

Поиск места для репетиций

Если планируете обучение в профессиональной студии, трудность с поиском места для тренировок сама собой отпадает. Вам предложат зал, оборудование, зеркала во весь рост. Если вы хотите обучаться дома, вам придется выделить просторную комнату, где минимум два квадратных метра не заняты мебелью. Плюс требуется крупное зеркало во весь рост, в котором вы сможете видеть, получилось ли у вас движение.

Не игнорируйте занятия

Современный мир требует стремительной жизни. Но если вы решили научиться, то нельзя пропускать тренировки. Определите для себя пару-тройку дней в неделю, когда вы готовы выделить вечер для тренировок, и приступайте.

Растяжка и результативность

При каждом удобном случае старайтесь отрабатывать движения. Чтобы увеличить эффективность, регулярно старайтесь выполнять упражнения на растяжку. Не лишними будут уроки йоги в СПб. Они способны сделать занятия по современным танцам результативнее.

Почувствуйте музыку

Чувствуйте музыку, басы, ритмы. Мало повторять за учителем движения. Чтобы танцевальная композиция выглядела естественно, требуется приучить себя раскладывать танцевальный трек на самые мелкие элементы. Вы можете тренироваться в этом русле, чтобы сделать ваш танец более интересным и детальным. Ищите новую музыку, пробуйте делать современные танцевальные движения под классическую музыку или ритмы танго. Так вы получите что-то поистине оригинальное.

Мало все время ходит на открытые уроки. Важно регулярно что-то искать, гореть своим хобби. Ищите новые движения, по-своему интерпретируйте ритмы. Смотрите уроки и мастер-классы. Не стойте на месте. Танцуйте!

Источник: http://uragandance.ru/articles/kak_nauchitsya_tancevat_sovremennye_tancy/

Список современных танцев для девушек с рекомендациями по выбору и обучению

Не велика вероятность, что вас пригласят на светский бал, намного больше шансов оказаться в клубе или на вечеринке друзей в другой демократичной обстановке.

Танец как полезное хобби

Владение своим телом в танце дано практически всем людям, но многим реализовать себя мешает излишняя скромность. Если вы стесняетесь в компаниях и отказываете мужчинам, приглашающим потанцевать, перестройте себя внутренне. Особо скромным девушкам можно попробовать научиться танцевать современные танцы дома, включив любимую музыку и импровизируя перед зеркалом.

Это хобби подходит для женщин всех возрастов, с любым весом и типом телосложения. Не стоит стесняться, если у вас нестандартная фигура, пышные бедра, большая грудь или выступающий животик.

Танцевать полезно не только для настроения и красоты, но и для здоровья. Благодаря танцевальным движениям усиливается кровоток, улучшается работа легких, укрепляется сердце. После регулярных занятий улучшается осанка, нормализуется координация движений и работа вестибулярного аппарата.

Для каждой девушки и женщины есть подходящий вид современного танца, в котором легко превратить недостатки в достоинства. Регулярно танцуя, девушки становятся более женственными, меняется походка, движения мимика. Хореография учит искусству соблазнения и кокетству, игривости и уверенному взгляду. В то же время, танцовщицы умеют держать расстояние и никогда не бывают игрушками в руках мужчины.

Где научиться танцевать быстро и красиво

Есть два пути научиться танцевать – самостоятельно и под руководством преподавателя. Первый вариант идеально подойдет тем, кто когда-то обучался хореографии, а теперь лишь хочет освоить новый стиль. Второй гарантирует успех всем.

Домашнее обучение и его особенности

Для самостоятельного обучения девушкам можно использовать видео-уроки по современным танцам, читать книги по хореографии, смотреть фильмы, изучать теорию в журналах.

Важно не пренебрегать рекомендациями виртуального хореографа, а четко им следовать. Еще важнее – найти хорошие курсы и материалы для самостоятельного обучения. Лучше выбрать несколько, а уже потом отсеять лишние, разобравшись в нюансах.

Для начала, конечно, можно обойтись без костюма, но костюм помогает настроиться на нужный лад и сразу приучает к движениям с учетом одежды. Обязательно нужна подходящая музыка, выбрать которую помогут обучающие уроки и описание танца.

Начинающим лучше выбирать направления, в которых допускается импровизация. Как правило, это «выходцы» из уличных стилей, они не требуют особой подготовки, костюмов и партнера. Овладев техникой свободных танцевальных стилей, вы будете уверенно чувствовать себя на танцполе.

Сложнее освоить классические стили, в которых требуется выучить положение тела, головы, рук, основные позиции и шаги. Такие направления требуют занятий с преподавателем на дому или в школе.

Обучение в школах и студиях

Если вы привыкли ко всему относиться серьезно и хотите быть не только участницей, но и центральным звеном танцпола, то лучше записаться в школу современного танца.

Преимущества обучения в студии:

Опытные преподаватели, в хороших школах – профессиональные хореографы.
Не нужно думать, где найти партнера или команду для парных и групповых танцев.
Профессиональный танцевальный зал с зеркалами, нужная музыка.
Особая атмосфера и новые друзья со схожими интересами.
Для девушек – возможность найти себе пару не только для вальса, но и на всю жизнь.

Чтобы разобраться, какие услуги оказывают такие школы, мы позвонили в студию Fashion Dance, работающую в Москве, и задали несколько вопросов.

Каким танцевальным направлениям вы можете обучить новичка?

У нас очень много направлений, начиная от вальса и танго, включая бальные и современные, модные латиноамериканские и восточные танцы, и заканчивая гоу-гоу и эротическими стилями для особых случаев.

И что, вы можете научить танцевать любую девушку?

Для каждого клиента мы находим наиболее подходящий для него стиль, учитывая личные данные и пожелания. Нет людей, которые не умеют танцевать, это дано человеку природой, главное – правильно раскрыться.

А с какими пожеланиями к вам приходят чаще всего?

Самое популярное направление у юношей и молоденьких девушек – современные танцы, женщины постарше хотят освоить танец живота, а дамы, у которых появилось свободное время на пенсии, тянутся к вальсу.

Глобальная проблема современной молодежи – свадьба. Специально для молодоженов мы открыли курс предсвадебной подготовки, в рамках которого ставим танец жениха и невесты, отца и дочери, друзей и подружек.

А что нужно для начала обучения и сколько это стоит?

Для начала нужно прийти к нам и выказать свои пожелания. Мы помогаем сориентироваться в названиях и стилях, совместно подбираем группу и преподавателя. Далее все индивидуально, в том числе и цены. У нас очень много скидочных программ. Лучше заходите на сайт школы танцев Fashion Dance, а если непонятно, звоните, с радостью все расскажем!

Виды современных танцев для начинающих

Начинающим проще всего освоить стили современного танца, в которых нет четких правил хореографии. Небольшие огрехи здесь практически не заметны, их принимают за импровизацию и личные изюминки девушки.

Свободный танец – выбор фантазерок

Свободный, он же ритмопластический или пластический танец, появился в начале прошлого века. Основа этого танцевального стиля – балет, разбавленный свободными движениями из обычной жизни. Главная суть этого направления – раскрепощение, энергия, взаимодействие с окружающей средой.

В свободных танцах под современную музыку приветствуется импровизация, спонтанность, творчество. Пожалуй, это лучший выбор для начинающих, так как нет строгих правил хореографии и техники, но есть возможность самовыражения.

Свободные танцы девушки могут исполнять как в одиночку, так и в паре с мужчиной. Отсутствие строгих рамок – гарантия того, что вы не будете выглядеть плохо танцующей, ведь каждый может придумать свои движения.

Модерн как выбор свободных

Модерн возник на фоне отрицания традиционных балетных техник. Его кредо – отказ от канонов и условностей, воплощение новой хореографии. Модерн пришел к современным девушкам из двадцатого века. Одной из основоположниц направления была Айседора Дункан. Еще одна танцовщица, способствовавшая развитию и популярности стиля – Мэри Вигман, отказавшаяся от традиционных красивых движений в пользу непривычных и даже шокирующих.

Модерн танцуют босиком, его главный хореограф – природа. Технику нельзя назвать сложной, основная составляющая успеха – эмоциональность танцовщицы. Чувственность в каждом движении – гарантия собственного удовольствия и восторга окружающих.

Электро – молодежное направление

Электро – одно из самых популярных направлений в списке современных танцев для девушек, доступное для начинающих. По сути, это уличный танец, родившийся в середине прошлого века под клубную музыку. Электро танцуют больше руками, чем телом, поэтому он идеально подойдет начинающим танцорам и людям со слабой физической подготовкой.

Разделяют два направления:

Milky Way – спокойные движения, чем-то похожие на игру актера на сцене. Каждый выход танцовщицы – маленький спектакль с началом и финалом. Начинать учиться танцевать электро лучше с этого вида, далее переходя на более сложное направление.
Electro – активные движения, плавно переходящие друг в друга на высокой скорости. Главное здесь – чувствовать музыку и понимать, о чем поют в песне, чтобы движения не противоречили смыслу.

Тектоник – динамика и энергетика

Тектоник – еще одно современное направление танца для девушек и парней. Тектоник объединяет танцевальные элементы техно, хип-хопа, поппинга, локинга. Истинные поклонники придерживаются определенного стиля в одежде – узкие джинсы, обтягивающие футболки, кроссовки баскетбольного вида. Их отличают футуристические прически с элементами готики.

Однако строгих требований нет, танцевать тектоник можно в любой одежде и с любой прической. Позволительна не только облегающая, но и свободная одежда – балахоны, шорты, топы. Наиболее подходит для движений обувь на плоской подошве.

Принято выделять две группы тектоника – тяжелую и мягкую. В каждую группу входит несколько видов танца. Самостоятельно научиться танцевальным элементам сложно, лучше делать это в группе или с преподавателем.

Брейк-данс – любимец пластичных

Брейк-данс – танец для современных девушек, владеющих акробатикой, зародившийся в семидесятых годах прошлого века. Широкие массы брейк-данс буквально накрыл волной в 1984 году после выхода фильма Beat Street. Его стали танцевать на дискотеках, в клубах и даже на школьных вечерах.

Брейк подразделяют на две большие группы – нижний и верхний:

Верхний брейк схож с популярным дискотечным танцем. Для него характерны резкие сцепляющие движения рук, ног и всего тела. В группу верхнего брейка входит много стилистических направлений.
Нижний брейк-данс более сложен и наполнен акробатическими трюками. Его танцуют на полу, нужна физическая подготовка и сила, чтобы удерживать тело. Этот вид современного танца больше подходит парням, чем девушкам.

Одежда для брейка нужна максимально комфортная и удобная. Девушки – би-герл, танцуют брейк-данс в красивой спортивной одежде известных брендов, чтобы выглядеть стильно и привлекательно. С короткой стрижкой нет проблем, а вот обладательницам длинных волос нужно позаботиться, чтобы волосы не мешали движениям.

Хип-Хоп – озорной и ритмичный

Хип-Хоп зародился в среде рабочего класса Нью-Йорка в середине семидесятых. Уже через несколько лет он стал частью молодежной культуры во многих странах. В конце девяностых Хип-Хоп оказался полноправной составляющей музыкальной индустрии. В наши дни это направление выделают в модную субкультуру, это популярный стиль, ставший для некоторых стилем жизни.

Хип-Хоп танцуют под ритмичную музыку, включая рэп. Ритм, как правило, задают ди-джеи, а танцорам и танцовщикам нужно успевать слышать музыку и продумывать движения под нее.

Контемп – полет души

Контемп удачно сочетает несколько танцевальных направлений. Он привлекает девушек простотой движений и возможностью импровизировать. Основатели контемпа, в числе которых была Айседора Дункан, сделали все, чтобы этот танец могли освоить все желающие.

Обучение контемпу нужно начинать с подготовки мышц, суставов и связок. Суть – чередование напряженных мышц с резким расслаблением. Контемп построен на контрасте падений и подъемов, характеризующих противоречие и баланс. Танцевать лучше босиком, чтобы ничто не мешало свободе.

Хакка – выбор современных девушек

Хакка появился в восьмидесятых годах двадцатого века, благодаря музыкальному направлению хардкор. Энергичные движения этого современного танца с характерным названием диктуют басовые удары тяжелого рока. Это один из самых эмоциональных танцевальных стилей, требующий от девушек выносливости и спортивной подготовки.

Во время тренировки можно даже похудеть, так как тратится много энергии и сжигаются калории. Хакка укрепляет мышцы ног, подкачивает бедра и делает более подтянутой и стройной нижнюю часть тела.

В то же время, хакку легко освоить начинающим, в нем немного базовых элементов, а все остальное – импровизация, вписывающаяся в рамки стиля.

Go-Go – для звезд дискотек

Go-Go зародился в середине шестидесятых прошлого века, изначально он был одним из способов развлечения посетителей в увеселительных заведениях, на фестивалях, в клубах, на дискотеках. В Россию Go-Go пришел только в девяностые, его активно использовали не только в клубах и на дискотеках, но и для привлечения внимания к каким-либо общественным мероприятиям.

Не нужно считать Go-Go чем-то непристойным, танцующая женщина всегда остается недоступной. На заре зарождения Go-Go танцовщиц даже подвешивали в клетках, чтобы у мужчин даже мысли не возникало о возможности приближения.

Умение танцевать Go-Go необходимо уверенным в себе девушкам, обожающим привлекать внимание и быть в центре событий. Go-Go пригодится в клубе или на дискотеке, он научит улавливать ритм, владеть свои теплом, играть и импровизировать.

Лучшие танцевальные направления для женщин

Для женщин, которые смотрят на танец, как на хобби и одну из возможностей самореализации, есть много современных направлений. Исходить нужно из имеющихся навыков и начальной физической подготовки. Постепенно планку можно поднимать, переходя к более сложным стилям.

Восточные и индийские танцы для начинающих

Восточный шарм никогда не выйдет из моды, ведь дух Востока никого не оставляет равнодушным. Все восточные танцы исключительно женские, они игривые и легкие. Современные виды идеально подходят для девушек и женщин, которых нельзя отнести к худышкам – пышные формы и даже выступающий животик приветствуются. Уже через несколько занятий пышечки забывают о своих комплексах и подают их как свои достоинства.

Наиболее популярны три направления:

египетское – для него характерна скромность, более закрытые одежды;
арабское – одну из главных ролей играют волосы, игра распущенных волос – элемент танца;
турецкое – откровенные наряды, контакт со зрителем, танцы на столе.

Танец живота – самый любимый восточный танец, яркий, эффектный, сказочный. Ему можно научиться самостоятельно, но лучше посетить хотя бы несколько занятий в школе. Для танца живота важен костюм, украшения, макияж. С начала двадцать первого века танец живота вышел из подполья и даже вошел в структуру Общероссийской Танцевальной Организации.

Манящие индийские мелодии заставляют пуститься в пляс даже тех, кто никогда не учился танцевать. В основе индийской хореографии лежит Натья – танцевально-музыкальный стиль, рожденный из теории Бхараты Муни «Натья-шастре». Важны не только движения, огромную роль здесь играет мимика, игра глазами, внутренняя энергия. Эти навыки не помешают в жизни.

Список популярных парных танцев

Парные танцы, как бальные, так и современные, помогают девушкам быстрее находить общий язык с мужчинами, учат быть в паре, доминировать и подчиняться, в зависимости от ситуации. Для стеснительных девушек и женщин это лучший способ избавиться от излишней скромности и неловкости от прикосновений мужчины.

Самые популярные современные парные танцы:

Вальс – медленный бальный танец, который не теряет популярности и постоянно развивается. Умение танцевать вальс – признак хорошего тона.
Танго – старинный аргентинский танец, который все равно называют современным. Сегодня танго подразделяют на много видов: аргентинское, уругвайское, бальное, финское и другие.
Бальбоа – очень тесный контакт с партнером, тела должны тесно прижиматься друг к другу, чтобы не было никакого просвета. Движений не так много, поэтому этот современный танец замечательно подходит для начинающих.
Рок-н-ролл – ритмичный парный танец с раскованными движениями. Рок-н-ролл требует акробатических навыков и долгих тренировок, лучше тренироваться с одним партнером, так как требуется много поддержек при быстром темпе.
Фламенко – яркий коктейль марокканских, испанских и цыганских мотивов, полный импровизации и загадочности.
Пасодобль – танцевальный стиль, в котором угадывается испанская коррида. Мужчина играет тореро, а девушка — плащ или мулет в руках матадора.
Румба – драматический танец любви под ритмы африканских барабанов, наложенных на ритмы клавэ. Современную рубму подразделяют на бальную, кубинскую, африканскую и цыганскую.

Выбирая танец, ориентируйтесь на начальную подготовку, осанку, выносливость, работу вестибулярного аппарата. Это не значит, что придется связывать себя рамками, просто начинать нужно с малого. Возможно, сначала потребуется заняться аэробикой или йогой, а уже потом переходить к танцевальным упражнениям.

Список и описания современных танцев подготовлены при участии школы Fashion Dance. Специально для интернет-журнала «Женские увлечения».

Источник: http://zhenskie-uvlecheniya.ru/spisok-sovremennyx-tancev-dlya-devushek-s-rekomendaciyami-po-vyboru-i-obucheniyu.html

Учимся танцевать в клубе

Многие люди, особенно парни, стесняются танцевать в клубе. Они не знают как правильно двигаться под быструю ритмичную музыку, боятся своих неуклюжих движений. Они боятся выглядеть глупо в глазах своих друзей и знакомых, боятся привлечь к себе слишком много внимания. Многие девушки не комплексуют по этому поводу, и просто движутся в такт музыке.

Видео-урок «Учимся танцевать в клубе»

https://youtube.com/watch?v=F5_7KMTEyJo

Комбинация для ночного клуба. №1 УРОКИ ТАНЦЕВ ОНЛАЙН (https://youtube.com/watch?v=F5_7KMTEyJo)

Нужно ли уметь танцевать в клубе?

Однако для тех, кто часто бывает на вечеринках и в клубах – умение модно и красиво танцевать просто необходимо. Ведь все хотят быть звездой танцпола и находится в центре внимания? Тогда урок «Учимся танцевать в клубе» будет очень полезен. К тому же, не стоит лишать себя такого удовольствия, как танец из-за глупых комплексов. Несколько уроков, пара основных движений и танцевать в клубе станет проще простого! И ничто уже не помешает отрываться и расслабляться на танцполе до самого утра.

Как научится танцевать в клубе:

Самое важное — это быть расслабленным , уверенным в себе и ничего не стесняться. Не надо думать о мнении окружающих. Чаще всего люди на танцплощадке не смотрят на других, злобно критикуя и насмехаясь над их навыками. Танцплощадка в клубе – это место для отдыха, где каждый расслабляется, как умеет.
Во время танца важно слушать музыку, танцевать и двигаться в такт. Музыкальный слух не помешает, однако и без него можно научится танцевать, ведь клубная музыка не отличается сложным ритмическим рисунком.
Танцевать может каждый! Не существует неспособных двигаться в такт музыке людей. Танцевать – это искусство, которое подвластно каждому. Движения клубных танцев не отличаются сложностью и недоступностью. Их легко запомнить и еще легче повторить.

Главное в клубных танцах – это энергия, драйв, эмоции. Важна не сколько техника, сколько настроение танцующего. Когда человек получает удовольствие от танца, когда он сливается с музыкой, мало кто заметит огрехи в технике, все будут восхищены бешеной энергетикой танца.
В танцах существует масса стиле и направлений. Некоторые из них подойдут и для танцев в клубе. Для парней это электро, а для девушек – гоу гоу. Универсальным стилем для обоих полов будет хип-хоп, который прекрасно подойдет под r’n’b и электронную музыку.
Если в клубе постоянно крутят электронную музыку, то можно выучить несколько базовых движений тектоника, который будет великолепно смотреться на танцполе!
Для девушек в клубных танцах важна пластика, которая у парней не-танцоров практически отсутствует. Поэтому если парни могут этим не заморачиваться, то девушке надо уделить внимание женственности и сексуальности ее движений.
Важно помнить, что это танец под музыку, а не музыка под танец. Поэтому всегда следует подстраиваться под музыку и двигаться в такт ей.
Следует стремиться к тому, что бы движения были разнообразны. Не надо двигать лишь руками или ногами, в танце должно участвовать все тело! Кстати, согласно статистическим данным, девушки в клубе больше обращают внимание на парней, которые много танцуют ногами.
Танец – это не соревнование, это способ отдохнуть. Во время танца надо не напрягаться, а расслабляться. Контролируйте свое дыхание, размеренно тратьте силы.

Тренироваться лучше всего регулярно. 2-3 тренировки в неделю приведут к заметным результатам уже через пару месяцев! Успехов в тренировках!

Источник: http://obvi.ru/dance/club-dance/learn-how-to-dance-in-club-video-lesson/