Как научиться танцевать быстро и красиво — как научиться танцевать красиво

27.07.2020

Непременно обратите внимание на то, во что вы одеты и обуты. Пожаловать на тренировку в джинсах и с распущенными волосами недопустимо. Для каждого стиля танца предусмотрены специальные обувь и одежда. Если вы решили заняться хип-хопом, то здесь потребуются кроссовки или кеды. Если модерном, эстрадным танцем или другими подобными направлениями, то приобретите джазовки. Лучше всего кожаные. Они, пускай и дороже, но зато прослужат не один год. Для классической хореографии вам будут необходимы балетки. Для сальсы или хастла – специальные бальные туфли на каблуке. Кстати, для некоторых направлений обувь вообще не требуется, например для contemporary или афро.

Как научиться танцевать быстро и красиво

Танец – неотъемлемая часть нашей жизни сегодня. Мы видим его повсюду: реклама, театры, клубы, праздники… Конечно, каждому хочется быть частью этого удивительного мира. Но что делать, если вы отнюдь не Майя Плисецкая или Егор Дружинин? Сегодня это не проблема. Мы раскроем вам секрет, как быстро научиться танцевать.

как научиться танцевать красиво

На самом старте обязательно определитесь со стилем. Сейчас их существует огромное множество: хип-хоп, модерн, стрип, восточный и многие-многие другие. В этом вопросе вы можете отталкиваться от ваших вкусовых предпочтений в музыке. Нравится классика – запишитесь на балетные классы. Предпочитаете рэп, значит, вам по душе придется хип-хоп дэнс. Если вы хотите пойти на танцы, чтобы привести себя в форму, то вам в этом поможет такое направление, как пилон. Профессионалы покажут вам, как научиться красиво танцевать, а также ваша фигура довольно скоро станет просто сногсшибательной. Это, кстати, касается не только девушек. Парни тоже встречаются в таких группах довольно часто.

как научиться танцевать красиво

В каждом городе существует огромное количество различных школ и студий танца. Скорее всего, недалеко от вашего дома имеется два или три таких места. Конечно, как только вы туда придете, вам подробно расскажут, как научиться танцевать. Однако наш совет: не покупайте абонемент в первой попавшейся студии. Почитайте отзывы на форумах, поспрашивайте своих знакомых, какая школа стоит того, чтобы вы в нее ходили. Как правило, студии, где есть слишком много разномастных направлений, не отличаются особым качеством. Лучше будет записаться в такое место, где преподают только модерн, или, скажем, только go-go. Обычно создатели таких школ – фанаты своего дела, они очень тщательно подходят к выбору персонала. А значит, что с вероятностью в 99 процентов вы будете заниматься у настоящего профессионала, который покажет вам, как научиться танцевать.

В чем танцевать

Непременно обратите внимание на то, во что вы одеты и обуты. Пожаловать на тренировку в джинсах и с распущенными волосами недопустимо. Для каждого стиля танца предусмотрены специальные обувь и одежда. Если вы решили заняться хип-хопом, то здесь потребуются кроссовки или кеды. Если модерном, эстрадным танцем или другими подобными направлениями, то приобретите джазовки. Лучше всего кожаные. Они, пускай и дороже, но зато прослужат не один год. Для классической хореографии вам будут необходимы балетки. Для сальсы или хастла – специальные бальные туфли на каблуке. Кстати, для некоторых направлений обувь вообще не требуется, например для contemporary или афро.

как научиться танцевать красиво

Если же финансы не позволяют записаться в специальную школу, то возникает логичный вопрос о том, как научиться танцевать без помощи профессионала. Очень просто – дома. Купите DVD или просто загрузите видеоурок из всемирной паутины, встаньте перед зеркалом и танцуйте! Конечно, ведущий урока не сможет указать на ваши ошибки, поэтому будьте требовательны к себе. Не стоит себя жалеть. Только с помощью многочисленных тренировок вы узнаете, как научиться танцевать. Ничего не бойтесь и просто танцуйте!

Источник: http://www.syl.ru/article/75527/kak-nauchitsya-tantsevat-byistro-i-krasivo

Как научиться красиво танцевать?

как научиться танцевать красиво

Пришла сегодня в гости к однокласснице. 10 лет у нее не была дома, а ничего не изменилось. Все та же приятная чистота, все та же куча шкатулочек, и все-все на своих же местах. И Майя Плисецкая на стене. Красивая, молодая, гибкая. В танце. В движении.

— Все так же страдаешь, что мама не отдала в балет?

— Эх, все было бы иначе, если бы меня научили красиво танцевать. Пусть не в балете, но хотя бы просто под любую музыку, на дискотеке, в клубе, чтобы я не была, как чурбан…

Ну да, моя подруга мало похожа на Майю Плисецкую…

Но я думала, что ее страсть с возрастом пройдет. В 16 лет она точно так же вздыхала, что ее не научили танцевать. И вот ей 26 — все то же самое. Не думала я, что отсутствие слуха и ритма может разрушить всю жизнь. Но, похоже, в этом случае именно так. И как же жаль наблюдать такую жизнь.

Почему у нее не получается научиться красиво танцевать под любую музыку?

И танцевать красиво можно научить далеко не каждого человека. Точно так же, как боксировать, играть на скрипке, коллекционировать марки или вышивать крестиком. И беда не в том, что у кого-то из нас что-то не получается. Увлечений вокруг тысячи, да такие, что на любой вкус и цвет, глаза разбегаются.

Проблема возникает в том случае, когда человек, по своим свойствам и устремлениям не имеющий ничего общего с определенным увлечением, вдруг в него «влюбляется». Тщедушный телом паренек, в очках и с хрупкими косточками, вдруг решает стать боксером. Красивая, но неловкая девушка мечтает стать балериной. Или мечтает научиться танцевать красиво, под любую музыку. И не получается.

Но не потому, что это судьба такая плохая, не дает реализовать заветные мечты. А потому что мечты — навязанные. Если подумать, то у каждой мечты есть свое начало. И его легко вспомнить.

Почему хочется того, чего не надо?

Моя подруга в школе встречалась с мальчиком, который ушел от нее к танцовщице балета. И все. Вся жизнь зациклилась на этом. Она думает, что жизнь не сложилась потому, что в юности она не научилась красиво танцевать. Думает, что каждый новый мужчина уйдет от нее к той, которая умеет красиво двигаться в танце. А вот если бы она умела, тогда бы. Ей кажется, что во всем виновата мама, которая в детстве не отдала ее в балет.

Точно так же и тщедушный паренек хочет стать боксером, потому что его бьют в школе, а в фильмах боксеров все боятся. И ему кажется, что если он научится драться, его перестанут бить, и так же начнут бояться.

Моя подруга могла бы прожить великолепную жизнь — она могла бы стать замечательной женой, мамой. Но жизнь проходит мимо. И тщедушный паренек мог бы стать крутым пацаном, если бы понял, в чем его призвание.

Жизнь ни в чем не виновата. Но и она никому ничего просто так не дает. Хочешь жить — умей понять, чего ты действительно хочешь. А иначе — сиди и не жалуйся, что мечты не сбываются.

Источник: http://neobhodimo.com/zr/533-kak-nauchitsya-krasivo-tantsevat

Как научиться красиво танцевать?

как научиться танцевать красиво

Люди, которые умеют красиво танцевать, всегда привлекают внимание и вызывают восхищение у окружающих. Они так легко двигаются, что кажется, будто родились с этим умением. На самом деле, изучение искусства танца не может проходить без регулярных тренировок и долгих отработок отдельных движений. Даже профессиональные танцоры когда-то начинали с нуля и у них получилось покорить танцпол, поэтому научиться красиво танцевать может каждый.

Преимущество танцев

Регулярные занятия танцами дают прекрасную возможность подкорректировать фигуру, обзавестись соблазнительными формами, подтянуть мышцы, развить гибкость, пластичность.

Танцы позволяют сбросить лишние килограммы, научиться лучше чувствовать свое тело. Они раскрепощают, способствуют появлению новых друзей и радости в жизни.

Прежде чем учиться танцевать, необходимо выбрать танцевальное направление. Их существует немало. Можно выделить классические танцы, такие как вальс, менуэт. Большую популярность имеют восточный танец живота и современный брейк-данс. Многих привлекает танго, самба. Подсказать направление помогут предпочтения в музыке, ведь всегда приятно двигаться под любимую мелодию.

Как научиться танцевать

Чтобы овладеть искусством танца, потребуется посещение специальных занятий, но можно обойтись без них. Дома тоже есть шанс овладеть одним из видов танца в совершенстве, если серьезно отнестись к обучению.

Для обучения дома необходимо приобрести курс видео уроков и начать занятия. Для этого нужно выбрать подходящее время и место. Очень важно, чтобы никто не мешал и не отвлекал. Затем следует определить продолжительность тренировки и стараться следовать установленным нормам. Одежда для занятий должна быть удобной и не сковывать движения. Хорошо, если она будет поднимать настроение и соответствовать стилю выбранного танца.

Этапы тренировки

Приступая к тренировкам, стоит помнить, что каждая состоит из трех частей:

Разминка. Сначала необходимо хорошо разогреть тело, размять мышцы, чтобы избежать растяжений и других неприятностей. Для разминки подойдут простые упражнения на отдельные части тела. Делать их лучше под приятную, энергичную музыку.

Основная часть. Она начинается с повторения изученных движений. На это нужно уделить минут пятнадцать, затем перейти к освоению новых приемов. Внимательно понаблюдав за танцором, следует по отдельности отработать каждый элемент танца и соединить их вместе.

Заключительная часть. Когда интенсивная часть подошла к концу, пришло время постепенно сбавить ритм и завершить тренировку плавными, спокойными движениями, чтобы восстановилось нормальное дыхание, расслабить тело. Музыку лучше включить медленную, спокойную.

Если тренироваться регулярно, стараясь в совершенстве овладеть движениями танца, то положительные результаты не заставят себя долго ждать.

Узнать другие способы обучения танцевальному искусству можно в статье Как красиво танцевать.

Ознакомиться с культурой и разнообразием разных танцевальных направлений можно в разделе Танцы.

Источник: http://elhow.ru/razvlechenija/tancy/kak-nauchitsja-krasivo-tancevat

Как научиться красиво танцевать?

как научиться танцевать красиво

Содержание:

Сегодня наступили дни всевозможных шоу, к примеру “Танцы со звёздами”, и все больше людей мечтают научиться танцевать. Но все еще многие не могут начать из-за внутренней боязни и закрепощенности. Большинство людей, не умеющих этого делать, думают, что у не смогут ритмично двигаться. Также они стесняются того, что их неумение танцевать может вызвать смех у окружающих. Однако в действительности, это лишь психологическая блокировка. В реальности ж, каждый человек способен научиться – этот тезис вы можете увидеть в людом справочнике танцев. Так что же предпринять человеку, который сам себе создает эту блокировку? Ниже приведена парочка проверенных методов.

как научиться танцевать красиво

Если Вы будете негативно оценивать свои силы, то у вас априори ничего не получиться. Когда Вы начнете двигать под музыку, к примеру, дома, Вы сразу же начинаете оценивать свои движения. “У меня ничего не получается, я плохо двигаюсь” и т.д. Многие считают, что целью танца является то, как оставить лучшее впечатление у окружающих. Это грубая ошибка – в первую очередь, люди дрыгать ногами в свое удовольствие. Поэтому прекратите себя оценивать!

Главная цель танца – это доставить себе удовольствие. Не важно, что Вы делаете, как двигаетесь, важно, чтобы Вам было приятно.

Частенько люди, которые начинают учить движения, делают это напротив зеркала. И когда они видят, что их движения неуклюжи (что вполне нормальное явление, поскольку человек только начал обучение), то сразу прекращает занятие. В таких случаях УчиЭто советует – где бы Вы не начали заниматься – в танцевальном зале или дома – не смотрите на себя в зеркало.

как научиться танцевать красиво

Люди, которые не умеет танцевать, чаще всего боятся это делать в парах. Они не хотят, чтобы партнер увидел, как плохо они двигаются. Для тех, кто так считает, у нас есть отличная новость – практически на всех вечеринках можно плясать одному. Однако, бывает, что и во время других мероприятий, к примеру на свадьбах, есть люди, пляшут до упаду сами с собой – это люди, которые не смогли найти пару для танца, спокойно получают удовольствие от индивидуально.

Почему же некоторые любят танцевать одни? На этот вопрос есть несколько ответов. Во-первых, когда человек сам, он полностью концентрируется на своих желаниях и на себе. Парный танец вынуждает Вас уделять внимание партнеру, а во время индивидуального танца контролируешь лишь свои движения и не думаешь о ком-то другом. Во-вторых, одни танцуют те люди, которые не комфортно чувствуют себя в парах. Таким вот образом они хорошо развлекаются, смотрят на таких же людей, узнает много новых движений, и становятся более уверенными в себе. Также они танцуют отдельно, когда хотят провзаимодействовать с группой танцующих. Часто говорят, что танцуя индивидуально, на самом деле человек взаимодействует с большой группой. Так что индивидуальные танцы – это хороший первый шаг для тех, кто по-настоящему хочет обучиться зажигать.

как научиться танцевать красиво

Вы спросите, как отлично повеселиться на вечеринке? Тогда самый идеальный вариант – это пойти на нее со своими друзьями, причем разного пола. Когда рядом с вами ваши знакомые, у вас появляется уверенность. Большинство боятся пригласить незнакомого человека на танец. Поэтому такие люди чаще всего ходят с близкими, чтобы не ощущать дискомфорта от необходимости пригласить на танец других людей. Конечно, идеальным вариантом будет, если ваша группа будет смешанной, то есть в ней присутствовали люди обоих полов. На дискотеках можно часто увидеть группы или девушек, или парней, которые сидят отдельно и из-за страха боятся подойти к другому полу. Так что, если Вы пришли на вечеринку со знакомыми противоположного пола, то как минимум, Вы уже решили одну проблему.

Источник: http://uchieto.ru/kak-krasivo-nauchitsya-tancevat/

Как научиться красиво танцевать?

Большой популярностью пользуются сегодня многочисленные танцевальные шоу, где мастера демонстрируют таланты и умения. Актеры двигаются грациозно, что вызывает у простых людей, далеких от хореографии, желание овладеть искусством танца. Но чаще вопросом, как научиться красиво танцевать, задаются те, кто хочет почувствовать легкость в теле. Для этого необходимо следовать нескольким рекомендациям.

Моральная подготовка

Не обращайте внимания на мнение окружающих. Если вы решили заниматься танцами, смело идите к цели и не бойтесь трудностей. Первое время будет сложно как в физическом, так и в психологическом плане, но это только временные проблемы. С каждым последующим уроком начнет появляться уверенность и раскрепощенность. Эти две составляющие помогут создавать красивый танец с точными и плавными движениями.

Современные танцы на пилоне часто приравнивают к стриптизу, но это сравнение не совсем точное. Танцы на шесте способствуют потере лишних килограммов, поддержанию тела в отличной форме. Стриптиз — в большей степени просто эротический танец, предназначенный для соблазнения, а не корректировки фигуры. Эту разницу иногда сложно объяснить людям, далеким от спорта, но вы ведь знаете, к чему стремитесь, поэтому отбросьте все сомнения и не забывайте про результат.

Танцевать можно в любом возрасте. Не стесняйтесь своей физической неподготовленности и не критикуйте себя за неуклюжесть. Со временем вы станете пластичными, сможете красиво двигаться в любом танце, несмотря на стиль.

Выбор стилевого направления

как научиться танцевать красиво

Pole Dance дарит возможность совершенствовать тело

Чтобы получать удовольствие от танца, важно выбрать направление. Возможно, это будут латиноамериканские или народные танцы, парные или индивидуальные. В последнее время востребованы современные варианты, подразделяющиеся на несколько разновидностей:

Ищите стиль по душе, смотрите ролики в Интернете и подбирайте танцевальное направление. Главное, чтобы оно нравилось, вы получали удовольствие от занятий хореографией. Тогда вопрос о том, как научиться красиво танцевать, будет решен уже наполовину.

Форма для лучшего результата

как научиться танцевать красиво

Удобная форма — залог эффективной тренировки

Для красивого, изящного и легкого танца требуется подобрать удобную форму и обувь. Это важная часть, от которой зависит свобода движений. Некоторые танцы предусматривают специальные туфли на невысоком каблуке и платье. Спортивными танцами занимайтесь в лосинах и майке. Они отлично подходят для разминки перед танцами на пилоне, потому что разгоняют тепло по телу, способствуя снижению веса.

Pole Dance, Exotic Dance и подобные танцевальные направления требуют максимально коротких шорт и топов. Такая форма одежды позволяет оголить кожу, что увеличит сцепление с шестом. Сплошные тканевые костюмы или трико не позволят удержать на пилоне, потому что материал будет по нему скользить.

Выбор занятий: личный тренер или группа?

Обычно танцам обучаются в группах, состоящих из нескольких человек. Некоторым это нравится. Можно общаться с другими ученицами, смотреть на них, анализировать ошибки и не повторять их. Но хореограф каждому ученику уделяет не так много внимания.

Зачастую представительницы прекрасного пола предпочитают индивидуальные занятия с тренером. Он научит правильному выполнению элементов, благодаря чему снизится риск возникновения травм. Уроки с персональным хореографом подходят застенчивым девушкам, не способным танцевать в группе, где, как им кажется, на них смотрят другие обучающиеся. На индивидуальных занятиях легко раскрепоститься и сосредоточиться на словах тренера. Это первостепенные задачи на пути к достижению навыков красивого танца.

Этапы и периодичность занятий

как научиться танцевать красиво

Разминка перед занятиями — важный элемент тренировки

Вопрос о том, как научиться красиво танцевать, беспокоит желающих овладеть основными движениями. Для этого проводятся тренировки, состоящие из следующих частей:

Тренироваться следует минимум через день, а в перерывах между уроками лучше больше отдыхать, давая мышцам и телу в целом восстановиться после нагрузок.

Красивые танцы в Anix Dance

Танцевальная студия Anix Dance предлагает профессиональное обучение современным видам танцев: Pole Dance, Booty Dance, Exotic Dance и другими направлениями. Занятия с опытными тренерами помогут достичь быстрого результата. В процессе танцев укрепляются все мышцы, что способствует повышению выносливости.

Наши хореографы научат искусству красивого и зрелищного танца. Записаться можно по указанному здесь номеру телефона.

Источник: http://anixdance.ru/kak-nauchitsya-krasivo-tancevat/

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *