Как БЫСТРО научиться танцевать — как научиться быстро танцевать

24.07.2020

Понятное дело, что в домашних условиях нет возможности для полноценных занятий, но вот повторить очерёдность движений в композиции…. Самая главная проблема для всех танцоров не в том, как станцевать, а в какой очерёдности исполняются все движения. Кто хорошо знает очерёдность, тот может сконцентрироваться на технике, образе и стиле. А если ещё есть учебное видео изученного материала, то Вы просто обречены на то, что бы Очень Быстро научиться танцевать.

Как БЫСТРО научиться танцевать

как научиться быстро танцевать

Это один из самых любимых вопросов среди начинающих танцоров.
Покопавшись в сети, можно найти уйму сабжей по данной теме, но к величайшему разочарованию, нет ни одного, где четко указано,
Как БЫСТРО научиться танцевать, а главное, Что нужно для этого сделать.

В нашей статье, Вы узнаете, как быстро научиться танцевать, более того,
мы предлагаем четкие рекомендации по данному вопросу.

Что бы БЫСТРО научиться танцевать, вам нужно иметь в наличии:

А. – огромное желание научиться танцевать;

B. – время для занятий танцами;

C. – финансовые средства;

Если Вы уже этим располагаете, переходим к исполнению следующих рекомендаций, показавших потрясающие результаты на практике.

1. Нужно записаться в группу на обучение к профессиональному преподавателю танцев!

Это означает, что Ваш будущий преподаватель, должен иметь хореографическое образование и преподавательский стаж как минимум от 7 до 10 лет.
Если Вы хотите НАУЧИТЬСЯ танцевать, то вам нужен человек, который владеет методиками обучения и имеет богатый опыт преподавания, а не один из новомодных танцоров из «Топ-18», умеющих только танцевать.
Как правило, такие «преподающие танцоры», без малейшего понятия не только о построении процесса обучения, но и даже считать свои «гениальные» постановки не умеют, используя вместо счёта звуки: «Шуффффф…», «Пуфффф…», «Бумм…».

2. Занимайтесь сразу в нескольких группах!

Танцы, это вид деятельности, где количество переходит в качество.
Чем больше Вы будете заниматься, тем быстрее научитесь танцевать. Ваша скорость обучения танцам будет зависеть от количества затраченных часов.
Самый эффективнейший способ, это когда Вы будете заниматься параллельно в двух одинаковых группах,
которые занимаются по одинаковой программе, но в разные дни, возможно даже в разных залах!
Конечно, таких коллективов мало, но всё же они есть и их можно отыскать, вопрос лишь в Вашем желании быстро научиться танцевать…

3. Не пропускайте занятия!

Чем стабильнее Вы будете посещать занятия, тем выше будет Ваш уровень исполнения.
Каждое занятие уникально и неповторимо. Пропуская его, Вы лишаетесь возможности узнать что-то новое и стать на одну ступеньку ближе к заветной мечте.

4. Пользуйтесь индивидуальными занятиями.

Индивидуальные занятия, это возможность «вылизать» и «вычистить» до блеска весь материал, изученный на занятиях. Узнать некоторые нюансы и фишки в технике исполнения, которые в силу разных причин не оглашаются преподавателем.

5. Каждый день дома повторяйте выученные танцы.

Понятное дело, что в домашних условиях нет возможности для полноценных занятий, но вот повторить очерёдность движений в композиции…. Самая главная проблема для всех танцоров не в том, как станцевать, а в какой очерёдности исполняются все движения. Кто хорошо знает очерёдность, тот может сконцентрироваться на технике, образе и стиле. А если ещё есть учебное видео изученного материала, то Вы просто обречены на то, что бы Очень Быстро научиться танцевать.

Как видите, не так уж и сложно, быстро научиться танцевать. Было бы огромное желание и самодисциплина, а остальное дело времени. Помните, количество переходит в качество! Чем больше Вы будете танцевать, тем быстрее научитесь.

Источник: http://www.dancepoisk.ru/kak-bystro-nauchitsya-tancevat/

Как быстро научиться петь

Многие люди имеют природные способности к пению. Они быстро обучаются вокалу, т.к. как уже имеют красивый голос. Природные данные в этом случае играют важное значение. Однако даже те, кто их не имеет может быстро научиться петь и делать это довольно красиво. Для этого нужно освоить технику вокала, которая позволит управлять своим голосом словно музыкальным инструментом. Если вы хотите быстро научиться петь, то можете испробовать несколько упражнений и потренироваться.

Учимся петь самостоятельно

Научиться петь самостоятельно вполне возможно, однако для этого придется потратить много сил и времени. Вам следует запастись терпением. Первостепенно следует научиться петь в унисон с каким-либо звуком. Нужно попробовать подстраивать свое звучание голоса под определенные звуки. Для начала это может быть не полноценная песня, а лишь мелодия. Тренироваться следует начинать с монотонных звуков. Это может быть даже годок на телефоне.

Чтобы попробовать воспроизводить звук в унисон мелодии, нужно включить ее и методом проб издать этот звук на разный манер. Ваша задача – попасть в тон мелодии, напевая ее. Делайте это каждый день, тренируя свой голос. Постепенно переходите к более сложным мелодиям и звукам.

Упражнения, помогающие научиться петь

Есть несколько основных упражнений, которые помогут вам научиться петь. С их помощью вы сможете почувствовать, как это нужно делать правильно. Представленные упражнения способны привести в рабочее состояние все органы, которые отвечают за правильное дыхание и звукообразование. Они хорошо развивают диафрагму, мышцы гортани, а также голосовые связки и легкие. Следует учесть, что во время проведения упражнений, необходимо тренировать вдох носом. Старайтесь чтобы он был шумным и в то же время коротким и резким.

  1. Начинайте с подготовительного упражнения, которое принято называть «насос». Вам нужно встать и поставить ноги на ширине плеч. При этом руки должны быть вытянуты вдоль туловища. Теперь сделайте легкий поклон, округлив спину. Представьте будто вы что-то накачиваете насосом. Сделайте короткий вдох носом со второй половины поклона. Не нужно распрямляться до конца. Следует повторить такие поклоны около 12 раз. Выдох необходимо делать через рот, не прилагая к этому никаких усилий.
  2. Второе упражнение, направленное на тренировку дыхания и голоса называется «обними свои плечи». Вам нужно поднять руки, чтобы они находились на уровне плеч, а затем согнуть их. Теперь вам следует бросать руки навстречу друг другу, чтобы получилось, что вы обнимаете себя за плечи. В такой момент объятий необходимо делать вдох. Не стоит разводить руки слишком широко. Не нужно также менять их местами. Повторять упражнение нужно 12 раз.
  3. Выполните легкие поклоны, как и в первом упражнении, но с той разницей, что ладони рук положите на брюшной пресс. При этом необходимо напрягать живот при поклоне и произносить некоторые звуки. К ним относятся ми-му-мэ-мо, ри-ру-рэ-ро и т.п. Ладони, находящиеся на животе, в данном случае будут надавливать на него сверху и помогать произносить звуки в нужной тональности. Такое упражнение направлено на то, чтобы вы почувствовали особую опору, без которой не получится сделать правильную постановку голоса.
  4. Важное значение имеют упражнения на распевку. Они приводят связки в состояние готовности к пению. Выполняйте их каждый раз, как соберетесь заняться вокалом. Для распевки нужно встать напротив зеркала, а затем пропеть гласные буквы. В это время нужно активно артикулировать. При воспроизведении звука «а» нужно широко открывать рот и пытаться достать нижней челюстью до своей груди. Когда будете пропевать «е» или же «э», попробуйте сделать еле заметную улыбку, приоткрыв при этом немного рот. При произношении «и» нужно активно улыбаться и тянуть уголки губ к своим ушам. Произнося «ы», делайте губы, будто красите их помадой. Повторяйте подобные упражнения каждый день.

Несколько рекомендаций

Исполнение песен многим помогает выражать собственные эмоции и переживать какие-то жизненные ситуации. Вокал может заражать позитивной энергией и хорошо влиять на организм в целом. Чтобы действительно овладеть вокалом быстро, можете воспользоваться несколькими рекомендациями.

  1. Постарайтесь научиться петь по нотам. При этом нужно точно воспроизводить высоту каждой ноты. Не старайтесь кричать, чтобы не надорвать связки;
  2. Когда будете петь, дышите животом. Старайтесь надувать его, а не втягивать. Ошибка многих в том, что они набирают полную грудь воздуха, но делать этого не следует;
  3. Постарайтесь изучить нотную гамму. Здесь важно понять размер произведения, какие в нем присутствуют музыкальные знаки, паузы и тональность. Если вам не понятны все эти термины, то для начала приступите с их изучения и расшифровки. Это значительно поможет вам в дальнейшем. Это не просто, но если вы хотите не просто петь, а делать это красиво и более профессионально, то это необходимо. Вы сможете без труда читать музыкальные тексты и воспроизводить их в точности;
  4. Запомните одно из основных правил вокала: согласные нужно проговаривать, а гласные пропевать;
  5. Если у вас есть какие-либо логопедические дефекты речи, не стоит отказываться от пения. С помощью изучения приемов вокала и тренировок вы сможете избавиться от многих врожденных дефектов речи;
  6. Быстро научиться петь помогает умение играть на каких-либо музыкальных инструментах. Если вы уже умеете играть на каком-либо из них, то вам удастся научиться петь довольно быстро без помощи профессионала. При желании можно сразу тренироваться и петь, и играть на чем-нибудь;
  7. Делайте постоянно вокальные упражнения и распевки. Старайтесь корректировать звучание своего голоса. Записывайте его на диктофон, а затем прослушивайте. Это поможет оценить, что у вас не получается;
  8. Выберете песню, которая вам нравится и пойте ее вместе с исполнителем. После этого пробуйте петь в караоке. Старайтесь как можно лучше попадать в мелодию и тональность.

Соблюдайте все рекомендации и очень быстро научитесь петь. Это может стать вашим любимым занятием, а в последствие и работой. Если вы чувствуете тягу к этому, то не бросайте занятия и стремитесь к большему.

Источник: http://vremya-sovetov.ru/muzyika-vokal-tanci/kak-byistro-nauchitsya-pet.html

Как научиться танцевать бути-дэнс?

Привет, дорогие друзья! В нынешнее время популярным видом танца стал бути-дэнс. Это то же самое, что и бути-шейк, тверк. Хотите научиться танцевать попой? Тогда давайте учиться вместе, а как именно, читайте ниже!

как научиться быстро танцевать

Что за вид искусства?

Тверк или бути-дэнс – это относительно новое направление, предполагающее активные движения ягодицами и бедрами. Девушки с пышными формами идеально для этого подойдут. Нам, девушкам в теле, больше не придется худеть, чтобы заниматься танцами. Чем сочнее пятая точка, тем лучше, так как для таких танцев нужно чтобы было чем трясти.

Из истории известно, что подобные телодвижения в древности использовали африканские женщины для проведения определенных ритуалов. Возможно, именно этим объясняется природная женственность, стройность, форменность и изящность их фигур. Так почему бы нам не попробовать? Как научиться танцевать бути-дэнс? Ниже описаны простые упражнения, с помощью которых вы разработаете свое тело до совершенства и научитесь двигать попой сексуально, красиво, ритмично.

Сначала тренируемся, чтобы попа стала подвижной.

как научиться быстро танцевать

Вот попробуйте прямо сейчас повторить какое-нибудь движение из тверка. Скорее всего, у вас не получится, а знаете, почему? Дело в том, что ваш неподготовленный пояснично-крестцовый отдел слишком зажат и скован. Сначала нужно его разработать, чтобы он стал подвижным. Таким образом, танцевать учатся поэтапно и первый этап – это тренировка.

Тренироваться нужно каждый день в условиях дома или в спортивном зале, где вам больше нравится. Для начинающих подойдет следующий комплекс упражнений для попы:

1. Приседания – классические и утяжеленные. После такой зарядки ваши ягодицы станут упругими, крепкими, устойчивыми к нагрузкам. Приседайте в 2 подхода по 10 раз.

2. Выпады – упражнение для бедер. Классические выпады укрепят ваши ноги, что тоже очень важно для Twerk, так как нагрузка будет внушительной.

3. Крокодильчик – научит двигать ягодицами вместе и поочередно. Садимся на пол и ходим на попе – 30 движений вперед и столько же назад.

4. Махи ногами – своеобразная и очень эффективная растяжка. Махайте каждой ногой по 8 раз в три подхода.

Еще больше упражнений для ваших ягодиц в домашних условиях вы можете найти >>> тут

В идеале, тренировку нужно делать каждый день, можно даже не один раз. За неделю ваша пятая точка преобразится не только в плане физической подготовки, но и визуально – станет подтянутой, сексуальной, сочной. После этого можете приступать к урокам тверка.

Где лучше тренироваться: дома или с тренером?

Мне кажется, удобнее и быстрее учиться с тренером в специальной школе. Опытный тренер будет корректировать ваши движения, наблюдать за вами со стороны и давать дельные советы. Так вы научитесь правильно двигать попой быстрее, но если этот вариант для вас слишком дорогой (занятия действительно недешевые), тогда пробуйте в домашних условиях самостоятельно. Для этого посмотрите видео, клипы знаменитостей и постарайтесь повторить.

А чтобы вам было проще, ниже представлены инструкции по выполнению наиболее популярных движений в стиле тверк. Кстати, лично я именно так и научилась. Не могу назвать себя профессионалом, но кое-что уже умею, кстати, не хуже, чем танцовщицы на видео. Если у меня получилось, то и у вас обязательно выйдет!

как научиться быстро танцевать

Движение первое: самое простое

Если ваша пятая точка уже готова к тверку, тогда это движение у вас наверняка получится сделать запросто. Выполняется оно следующим образом:

• становимся лицом к зеркалу (так вы будете видеть свои ошибки);

• ноги немного сгибаем в коленях;

• руками упираемся в колени;

• немного выпячиваем попу назад и начинаем двигать ей со стороны в сторону так, будто у вас в штанах находится что-то лишнее, что нужно оттуда вытрясти;

• постепенно ускоряемся, руки, спина и ноги при этом должны быть обездвижены, двигается только пятая точка.

Ну что, получилось? А как это смотрелось? Сексуально, ритмично и гармонично? Если да, тогда вы все сделали правильно! Теперь можете приступать ко второму движению.

Второе движение: классический шейк

Это движение более сложное и уже визуально похоже на настоящий тверк. Делается оно следующим образом:

• повернитесь к зеркалу боком;

• руки держите на бедрах, согнутые в коленях ноги немного расставьте;

• отведите попу назад;

• наклоняйте таз вниз, как бы роняя, слегка сгибая ноги в коленях;

• постепенно ускоряйтесь, старайтесь делать все очень быстро, а именно так, чтобы получился шейк.

Не все могут сделать это с первого раза, поэтому не расстраивайтесь, если не получилось. Отдохните немного и попробуйте еще раз. Обязательно получится, поверьте!

ВИДЕО МАНУАЛ МОЖЕТЕ ПОСМОТРЕТЬ >>> ТУТ

Следующее движение: вращение бедрами

Это тоже классическое, базовое движение в стиле бути-дэнс, без которого танцевать у вас не получится. Оно еще сложнее, чем предыдущее, поэтому придется постараться:

• стоим боком к зеркалу;

• ноги на ширине плеч, руки – на поясе;

• вращаем тазом по часовой стрелке, а потом против нее;

• при этом держим спину ровной;

• опускаемся вниз, сгибая ноги в коленях, продолжая вращать тазом;

• поднимаемся вверх, все так же вращая тазом.

Ну что, получилось? Надеюсь, что вы справились с заданием. А теперь переходим к самому сложному – к тряске ягодицами.

ВИДЕО МАНУАЛ МОЖЕТЕ ПОСМОТРЕТЬ >>> ТУТ

Тряска ягодицами – последнее базовое движение

Это самое сложное движение, но если вы справились с предыдущими, тогда и оно у вас выйдет. Двигайтесь так:

• станьте в исходную позу (как в движении шейк);

• подтяните ягодичные мышцы;

• трясите попой вверх-вниз, постепенно ускоряясь;

• попробуйте трясти каждой ягодицей поочередно.

Тренируйтесь до тех пор, пока ваши движения не станут быстрыми и идеальными визуально. Только потом можете пробовать более сложные, например, кошечку.

ВИДЕО МАНУАЛ МОЖЕТЕ ПОСМОТРЕТЬ >>> ТУТ

Противопоказания: всем ли можно заниматься тверком?

К сожалению, данный вид танца подходит не для всех. У него имеются противопоказания, так как он слишком активный, а именно такие:

• воспалительные заболевания мочеполовой системы;

• суставные и позвоночные обостренные болезни;

• критические дни (можно спровоцировать кровотечение).

Если противопоказаний нет, тогда смело учитесь и наслаждайтесь потом результатом.

Источник: http://www.sexybooty.ru/articles/kak-nauchitsya-tancevat-buti-dens_15.html

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *