Теннис настольный что это, правила игры, для детей — правила игры теннис настольный

10.12.2019

Содержание:

Что такое теннис настольный? Что за вид спорта?
Настольный теннис
Правила игры в настольный теннис
Настольный теннис. Правила игры в пинг-понг
Правила игры в настольный теннис, инвентарь, польза

«розыгрыш». Так называется период, пока мяч находится в игре;
понятие «мяч в игре» будет действовать с момента первого удара ракеткой при подаче и заканчивая выходом со стола с зачислением очка или требованием переигровки;
термин «переигровка» используется в том случае, когда результат розыгрыша будет признан недействителен;
термин «очко» будет считаться в тот момент, когда результат розыгрыша засчитывается;
при этом «подающим» называется тот игрок, кто первым будет бить по мячу, вводя его в игру;
одновременно с этим «принимающим» будет игрок, которому предстоит принять подачу соперника и отправить мяч назад сопернику.

Что такое теннис настольный? Что за вид спорта?

Что это за вид спорта
Историческая справка
Особенности игры
Инвентарь для игры
Итоги

Кто не слышал о такой игре, как пинг-понг? А знаете ли вы, что это еще и спортивная из списка летних Олимпийского Игра. Теннис настольный что это и как в него играть – рассмотрим далее.

Что это за вид спорта

В электронном ресурсе Википедия сказано, что настольным теннисом называется вид спорта, входящий в олимпийскую программу. Участвовать в ней могут как 2 игрока, так и 2 команды (парная игра), от которых принимают участие 2 спортсмена.

Соперники должны будут при помощи ракеток перекинуть через сетку мяч. Причем сделать им нужно таким образом, чтобы противоположная сторона не смогла отбить. Важно, чтобы во время игры мяч обязательно касался половины поля, находящегося на стороне соперника как минимум 1 раз.

Историческая справка

История игры уходит в далекое прошлое. Во времена расцвета Древнего Рима. Считаются родиной еще такие страны, как Франция, Япония, Англия, Китай. Первые игры проходили на столах и вместо сетки выступали расставленные книги. В качестве ракеток использовали куски картона.

Уже несколько позже в 1900 году, появились первые ракетки и правила игры. В самом начале такое развлечение носило разные названия, но прижилось именно «Пинг-Понг», по звукам, которые издает мяч при ударах.

Это название было зарегистрировано американцем Джоном Джаквесом, и позднее продано братьям Паркер.

Популярность игры было настолько велика, что начиная с 1908 года, настольный теннис становится олимпийским. Самые 1 соревнования прошли в Лондоне, а штаб квартира Международной Федерации тенниса размещается в Швейцарии, в городе Лозанна. Она действует с 1926 года,

Особенности игры

Чтобы понять, что за спорт настольный теннис, стоит изучить правила игры. Современная редакция правил была принята в 2012 году. Она строго определяет действия игроков во время соревнований.

При этом используются следующие определения:

«розыгрыш». Так называется период, пока мяч находится в игре;
понятие «мяч в игре» будет действовать с момента первого удара ракеткой при подаче и заканчивая выходом со стола с зачислением очка или требованием переигровки;
термин «переигровка» используется в том случае, когда результат розыгрыша будет признан недействителен;
термин «очко» будет считаться в тот момент, когда результат розыгрыша засчитывается;
при этом «подающим» называется тот игрок, кто первым будет бить по мячу, вводя его в игру;
одновременно с этим «принимающим» будет игрок, которому предстоит принять подачу соперника и отправить мяч назад сопернику.

Очень важно соблюдать правила подачи мяча в партии. Так, каждая партия состоит из ряда розыгрышей, начинающихся с подачи. При этом кто будет подавать, игроки используют жребий. Чередование подающих происходит после 2-х подач. Причем продолжительность партии будет продолжаться пока один из участников игры наберет необходимые 11 очков.

Когда счет игры будет составлять 10:10, то происходит смена подающего. Причем важно, чтобы разница баллов составляла не менее 2 очков.

Кроме того, во время игры в настольный теннис, игроки не имеют право дотрагиваться до стола.

Все правила простые и понятные, а потому данная игра доступна для детей.

Инвентарь для игры

В качестве основного инвентаря выступает специальный стол. Его поверхность должна позволять мячу отскакивать на высоту не менее 23 см,

Стол окрашивается в темные цвета. Разделяется на 2 равные половины. На середине размещается сетка, а по краям проходит специальная разметка в виде белой линии, толщина которой составляет 20 мм.

Применяется мяч из специального целлулоида. Допускается аналогичная ему пластмасса. Окрас может быть белым, допускается оранжевого.

Игра ведется ракетками, изготавливаемых их специальных пород дерева с давлением металла для большей прочности.

Итоги

Теперь вы знаете, об игре теннис настольный что это за вид спорта и что для этого необходимо.

Источник: http://oksait.ru/sport/tennis-nastolnyy/

Настольный теннис

Игра заключается в перебрасывании мяча ударами ракетки через сетку, натянутую поперек стола. Играть могут двое или четверо.

Игра начинается с подачи мяча одним из игроков (по жребию). После удара ракеткой по мячу он должен сделать отскок от стола на стороне подающего, перелететь сетку, не задев ее, и коснуться стола на другой стороне. При подаче играющий, а также его ракетка и мяч должны находится за задней линией стола.

Принимающий отражает отскочивший на его стороне мяч обратно на сторону подающего; тот, в свою очередь, отправляет его на сторону принимающего, и так продолжается до тех пор, пока кто-либо из игроков не допустит ошибки. Каждая ошибка дает противнику 1 очко. Играющий выигрывает очко если противник: неправильно подаст мяч; отразит мяч с лета до его прикосновения к столу; отразит мяч за пределы стола; не сможет принять правильно посланный мяч; отражая мяч, тронет его ракеткой более одного раза или поймает мяч на ракетку, а потом бросит его; коснется мяча во время розыгрыша любой частью тела, находящейся над столом, или заденет сетку, стойку стола. После каждых 2 очков (до 1 сентября 2001 г. — каждых 5 очков) подача переходит к принимавшему.

Партия считается выигранной после того, как один из игроков наберет 11 очков (до 1 сентября 2001 г. — наберет 21 очко) при перевесе не менее чем в 2 очка. При счете 10:10 (до 1 сентября 2001 г. — при счете 20:20) подачи чередуется после каждого очка. После каждой партии игроки меняются сторонами и очередностью подач. Игра состоит из 5 или 7 партий (до 1 сентября 2001 г. — число партий было 3 или 5).

Минимальные размеры помещения для 1 стола — 7,7 на 4,5 м.

Источник: http://rulegame.ru/nastolnyi-tennis/

Правила игры в настольный теннис

Подача. Подачей называется введение мяча в игру. После удара ракеткой мяч должен отскочить от стола на стороне подающего, затем перелететь над сеткой не задев ее и коснуться стола на стороне противника. Подача переигрывается, если мяч перед падением на стороне противника заденет сетку.

Розыгрыш очка. Розыгрыш очка начинается с момента подачи и продолжается до выигрыша его одной из сторон. Ракетку для удара разрешается перекладывать из одной руки в другую или держать обеими руками.

Ребенок выигрывает очко, если его противник совершит одну из следующих ошибок:

· неправильно подаст мяч;

· коснется мяча с лета (мяч не коснулся стола) ракеткой или кистью руки, держащей ракетку;

· отражая мяч не попадет им на игровую поверхность стола на стороне противника;

· отражая мяч коснется его ракеткой более одного раза;

· отразит мяч рукой;

· не успеет отразить правильно посланный ему мяч после первого отскока на своей стороне.

Счет игры: Каждая ошибка дает одно очко противнику. Партия считается выигранной, если один из игроков наберет 21 очко при преимуществе не менее чем в 2 очка. При счете 20:20 игра продолжается, пока один из детей не достигнет преимущества в 2 очка.

Для детей дошкольного возраста игру можно закончить на счет 11 или 15 очков. Но об этом детей надо предупредить до начала игры.

Количество партий. Встречи детей можно проводить из 3 партий. Встреча считается законченной после того, как одна сторона выиграет 2 партии.

Право выбора. Право выбора подачи можно определить жеребьевкой. Ребенок, которому согласно жребию принадлежит выбор, имеет право выбрать подачу или сторону площадки.

Обучение игре проводится со старшей группы. Приемам настольного тенниса дошкольников следует обучать в такой последовательности:

· изучение исходных положений (стойка теннисиста),

· изучение ударов и подач.

Способ держания ракетки— хватка. Хватка во многом определяет стиль игры теннисистов, но еще в большей степени — качество выполнения ударов. Теннисисты используют главным образом три хватки — универсальную, хватку для ударов справа и хватку для ударов слева.

Все описанные способы держания ракетки имеют определенные различия, но у них есть и общее: пальцы на руке располагаются не в кулаке, а указательный палец несколько отставлен, что увеличивает плоскость соприкосновения играющей руки с ракеткой при выполнении ударов.

Стойка теннисиста— это положение, из которого можно наиболее эффективно подготавливаться к удару и перемещаться по площадке к мячу. В стойке — слегка согнутые в коленях ноги на ширине плеч, масса тела на ногах, ракетка в правой/левой руке, левая/правая рука поддерживает за шейку ракетку, головка обращена в сторону сетки.

Обучать ударампо мячу следует сначала с имитационных упражнений, выполняемых у зеркала, в играх на столе без сетки и с сеткой. При первых попытках детям бывает трудно попасть ракеткой в мяч, поэтому воспитатель сам точно бросает мяч рукой, а ребенок ударяет ракеткой.

Обучение подачам.После изучения приема мяча можно приступать к изучению подачи мяча. Подача – более сложное действие для ребенка, нежели прием. Очень важно научить следить за движением партнера, стараясь определить направление, траекторию полета мяча, место удара мяча о стол.

Упражнения и игры с мячом и ракеткой проводятся в спокойной обстановке, когда внимание детей не отвлекают никакие дополнительные раздражители.

Воспитатель, играя с ребенком в паре, показывает ему способы выполнения движения.

Возможности детей с развитием ловкости, координации движений постепенно увеличиваются, поэтому нужно усложнять требования, чтобы стимулировать дальнейшее развитие ребенка.

Дифференцированный подход к обучению настольному теннису реализуется:

· использованием самодельных облегченных ракеток с большой игровой поверхностью (ширина 17-20 см, ширина ручки 5-6 см) или просто кружков и квадратов из фанеры;

· подгоном фабричной ракетки (укоротить и уменьшить диаметр ручки);

· использованием столов разной высоты (от 55 до 75 см);

· подбором игр, заданий с учетом уровня развития ловкости, быстроты, координации движений дошкольника, целенаправленно развивая эти качества.

Оборудование и инвентарь: В настольный теннис дети могут играть в помещении и на открытом воздухе. При игре на воздухе игровая площадка должна быть ровной, защищенной от ветра. Столы должны быть расположены так, чтобы освещение не ослепляло игроков.

Стол должен быть прямоугольным длиной 274 см, шириной 152,5 см, высотой 50-70 см (от пола или земли). Игровая поверхность должна быть гладкой и ровной, темного цвета, желательно зеленого.

Поверхность стола делится на две равные половины сеткой (длина 183 см, ширина 15, 25 см). Сетка должна быть плетеной квадратными клетками, верхний край шириной 1,5 см по всей длине должен быть белого цвета и натянут на шнур. Нижний край везде примыкает вплотную к поверхности стола.Мяч — диаметр 3,8 см, вес 2,5 г. Ракетка для настольного тенниса небольших размеров.

Источник: http://student2.ru/kultura/312961-pravila-igry-v-nastolnyy-tennis/

Настольный теннис. Правила игры в пинг-понг

Среди спортивных игр настольный теннис, или пинг-понг, занимает особое место. С одной стороны, он требует особого инвентаря и оборудования. С другой, площадь для игры в пинг-понг требуется гораздо меньшая, чем для тенниса, бадминтона и тем более командных спортивных игр. При этом и игроков, и болельщиков настольный теннис может увлечь не хуже футбола или волейбола.

История возникновения современного настольного тенниса относится к началу XX века, когда и возникло название «пинг-понг», в котором имитируется звук от удара мячика об ракетку и стол. Первые десятилетия прошлого века игра быстро набирала популярность среди обычных людей и постепенно приобретала черты профессионального спорта. В 1920-е годы появилась Международная федерация настольного тенниса и прошел первый чемпионат мира. Олимпийским видом спорта пинг-понг стал в 1988 году, а в 2015 году в календаре появился Всемирный день настольного тенниса! Он отмечается 6 апреля.

Игра в настольный теннис заключается в розыгрыше мячика и достижения такой ситуации, когда противник не сможет отбить подачу или удар. Обычно игра ведется между двумя игроками, однако возможно и противостояние двух команд по два человека в каждой.

Оборудование для игры в настольный теннис

Игра в пинг-понг требует наличие стола с сеткой, ракеток и мячика. В профессиональном спорте длина стола составляет 274 см, ширина 152,5 см, высота 76 см. В любительской игре для души для настольного тенниса подойдет любая ровная прямоугольная поверхность длиной до трех метров. Посередине стола устанавливается сетка. Ее высота 15,25 см.

Стол для настольного тенниса может быть выполнен из различных материалов, главное, чтобы он не гасил удары мячиком. Обычно это проверяется довольно простым тестом: мяч без ускорения бросают на стол с высоты 30 см, отскок при этом должен составлять около 23 см.

Стол должен быть выкрашен матовой темной краской. Чаще всего используется темно-зеленый или темно-синий цвета. Вдоль каждой кромки стола наносится по периметру наносится линия шириной 2 см, а посередине – узкая прямая шириной 3 мм вдоль всего стола перпендикулярно сетке.

Инвентарь для игры в настольный теннис

Ракетки для игры в пинг-понг могут отличаться размером, жесткостью покрытия и наличием или отсутствием шипов. Если вы играете в настольный теннис для души, то прежде чем покупать собственную ракетку, опробуйте, какой именно ее разновидностью вам удобнее всего будет пользоваться. В среднем длина ракетки составляет 26-30 см, ширина 15-17 см, вес 160-200 граммов. В случае с профессиональными спортсменами дела обстоят намного сложнее. Под каждого из них заказывается и изготавливается уникальная ракетка.

Обычно основание ракетки сделано из дерева, в качестве дополнительного материала для основания могут использоваться титан, карбон и другие композиты. Далее на основание крепится слой губки и только затем – слой резины маленькими шипами внутрь или наружу. Иногда резиновый слой присутствует только на одной стороне ракетки. В этом случае игроку запрещается наносить удары второй стороной. Также правилами закреплено положение, согласно которому две стороны ракетки должны быть окрашены в разные цвета.

Мячики для пинг-понга очень легкие и полые внутри. Они изготавливаются из тонкого слоя специальной пластмассы. В настоящее время общепринятым стандартом признан диаметр мячика 40 мм и вес 2,7 грамма. Он обязательно должен быть матового белого или оранжевого цвета. В последнее время также используются двухцветные бело-оранжевые мячи для настольного тенниса.

Правила игры в настольный теннис

Каждая игра состоит из нескольких партий или сетов, их количество определяется заранее. Обычно для победы достаточно выиграть три сета из пяти или пять из семи, реже игра ведется до семи побед в девяти сетах. Согласно новым правилам игры в пинг-понг, сет длится до выигрышем одной из сторон 11 очков. В случае, если счет в партии составляет 10:10, имеется два варианта развития событий, согласно регламенту соревнований. В первом случае победителем признается игрок или пара, взявшая 11-е очко, во втором – сторона, которая первой достигнет перевеса в два очка. По старым правилам настольного тенниса, партия велась до 21 очка.

Очки начисляются, если отправленный по всем правилам мяч не был отбит соперником на его стороне. Также начисление очков происходит, если соперник не выполнил правильную подачу или правильный возврат, если до удара соперника мяч коснется чего-либо кроме комплекта сетки, если соперник мешает мячу или умышленно ударяет по нему дважды. Также засчитанным очком наказывается касание игровой поверхности свободной рукой, удар по мячу непредназначенной для этого стороной ракетки и сдвиг игровой поверхности в то время, пока мяч находится в игре.

Каждая партия состоит из розыгрышей, которые начинаются с подачи. Первый подающий определяется жребием, который в отдельных случаях позволяет выбрать сторону игрового стола. Подача осуществляется ударом по мячику, подброшенному вертикально вверх на высоту не менее 16 сантиметров. Как только мяч отрывается от ладони подающего, подача считается осуществленной.

По правилам игры в настольный теннис, при ударе во время подачи мяч должен обязательно находиться выше поверхности стола и за пределами его концевой линии. Первый отскок мяча после подачи должен произойти на стороне подающего, второй – на стороне принимающего игрока. В случае парной игры мяч при подаче должен направляться по диагонали.

Осуществляя подачу, игрок не имеет права скрывать момент удара рукой, телом или одеждой, все фазы подачи должны быть четко видны как принимающей стороне, так и судье. Именно судья ведет фиксирует засчитанные очки, выявляет нарушения и принимает решение по спорным ситуациям. В случае чересчур затяжных матчей судья может принять решение об активизации игры. Это правило, согласно которому вводится ограничение на 13 ударов для одного розыгрыша, если партия не заканчивается в течение 10 минут и за это время разыграно менее 18 очков. Правило 13 ударов означает, что после 13 правильных возвратов очко автоматически присуждается принимающей стороне. После введения правила активизации игры оно должно действовать до конца встречи.

В случае, если при подаче мяч касается сетки, но все остальные правила при этом оказываются соблюдены, назначается переподача. То есть, подающий повторяет подачу, и количество переподач не оговаривается правилами пинг-понга.

Каждый игрок в настольный теннис со временем вырабатывает свой фирменный стиль. При этом существует две разновидности хвата ракетки – европейский и азиатский. Для победы в этой игре важно все: степень концентрации и внимания, скорость и динамика передвижения, сила удара и молниеносность реакции. По этой причине пинг-понг полезен не менее, чем любой другой спорт. А еще это просто отличный способ отвлечься от повседневных забот, размять мышцы, поднять настроение и зарядиться положительными эмоциями.

Источник: http://peredacha24.ru/physiotherapy/nastolnyj-tennis-pravila-igry-v-ping-pong.html

Правила игры в настольный теннис, инвентарь, польза

Знакомьтесь: Его Высочество Пинг-понг!

Возможно, вы тоже захотите играть в настольный теннис сами или отдадите своего ребенка в спортивную школу. Ведь пора нарушать гегемонию китайских спортсменов в мировом настольном теннисе. К тому же, занятия данным видом спорта полезны для здоровья и служат улучшению физической формы.

Основы основ

Настольный теннис — это динамичная спортивная игра, помогающая развивать реакцию, концентрацию внимания и двигательную активность. Победитель в ней определяется по количеству выигранных сетов.

Сет – это отдельно взятый игровой отрезок, продолжающийся до тех пор, пока один из участников матча не наберет 11 очков. Согласно ранее существовавшим правилам, эта цифра равнялась 21. Но когда счет становится 10-10, игра продолжается до тех пор, пока один из участников матча не получит преимущество в 2 очка над своим соперником.

Чтобы стать победителем матча, достаточно выиграть на один сет больше соперника, к примеру, три сета из пяти (такое количество встречается чаще всего). Реже играются поединки из семи и девяти сетов.

Но еще до того, как мяч впервые в матче коснулся ракетки, нужно определить, кому из игроков (или какой из сторон — в парном разряде) будет суждено совершить это первое касание. После проведения жеребьевки игрок, в чью пользу упала монетка (иногда угадывают руку с сокрытым в ней предметом), имеет право выбора между следующими опциями:

принять право выполнить первую подачу или взять прием, оставив противнику выбор игровой половины стола;
выбрать игровую сторону, отдав право первой подачи или приема сопернику;
передать право принять решение своему противнику.

Но это лишь основы основ. Остальная часть этого «айсберга» раскрывается в процессе обучения игре и при более глубоком погружении в захватывающий мир настольного тенниса.

От книг к столу

Ознакомление с правилами – лишь первый этап. Он основополагающий, но не самый основной для пинг-понга. Не умея владеть мячом и ракеткой, Вы не сможете им заниматься.

Техника игры в настольный теннис очень многогранна. Чтобы достигнуть профессионального уровня, спортсмен должен овладеть различными оборонительными и атакующими ударами, а также уметь разнообразить стиль своей подачи. Но первое, чему обязательно научит любой тренер, — какую хватку ракетки применять при игре.

В мире настольного тенниса долго считалось, что в Азии ракетку держат только вертикально, а европейские спортсмены предпочитают горизонтальный хват. В середине прошлого столетия классификацию по территориальному признаку упразднили, так как теннисисты стали варьировать хват без привязки к континенту.

Принципиальной разницей этих техник является то, что при горизонтальном хвате ручка ракетки располагается параллельно плоскости пола. Вертикальный же хват предполагает перпендикулярное соотношение двух плоскостей. Сейчас манера держать ракетку совершенно не дает преимущества в игре. Подбирать хват нужно так, чтобы было удобно играть.

А вот умение нападать и обороняться сослужит добрую службу в борьбе с соперниками по теннисному столу. Если вы овладеете такими видами ударов, как свеча, подставка, подрезка (все — элементы защиты), а также смэшем, накатом — справа и слева — скидкой и, наконец, топ-спином (а это — удары для атаки), вам будет не стыдно и честь страны на международной арене защищать.

Выполнение подачи

Правила настольного тенниса ставят такой элемент, как подачу, чуть ли не «во главу угла». Прежние пять подач подряд сменились всего двумя попытками для подающего. Так что к каждой из них нужно подойти со всей тщательностью.

Подачи в настольном теннисе производятся так, чтобы точка соприкосновения мяча с накладкой ракетки находилась над поверхностью стола и не ниже уровня сетки. Плюс к этому, первая фаза подачи не должна начинаться ниже уровня поверхности игрового стола. Соперник и судья должны видеть весь процесс, поэтому мяч запрещено подбрасывать «из-под стола», а также укрывать его каким-либо образом.

Ошибкой при выполнении вступительного удара будет считаться и то, что он был выполнен не из-за задней линии стола. Обязательным условием является и подбрасывание мяча при подаче. Без этого элемента подача также будет считать выполненной неверно, а значит, проигранной.

Перед тем, как подкидывать мяч, сконцентрируйтесь. Как только круглый снаряд покинет ладонь и взлетит вверх, он будет считаться введенным в игру. И если его снова поймать или уронить на пол без соприкосновения с ракеткой, очко получит соперник, так как была совершена ошибка при подаче.

Розыгрыш очка не всегда начинается с первой попытки. Если мяч коснулся верхнего края сетки, при этом перелетев на сторону соперника, назначается переподача. Их число правилами настольного тенниса не ограничено. В профессиональном спорте редко встречаются «серии» переподач. Обратные курьезные эпизоды истории неизвестны.

Правильная игра при правильных параметрах

Ни одна спортивная игра не может проводиться без соответствующего игрового оборудования. В настольном теннисе в минимальный набор входят стол, сетка, ракетки и мяч.

Стол и сетка

Профессиональные столы для настольного тенниса имеют длину, равную 2,74 м, ширина должна достигать 152,5 см, а их высота должна быть не более 76 см от уровня плоскости, на которой они установлены. Размеры стола для настольного тенниса официально прописаны в правилах игры.

Стол может состоять из двух половинок или представлять собой монолитную структуру. Игровая поверхность должна быть идеально ровной и гладкой. Разметка стола имеет внешнюю линию, проходящую по периметру, толщиной 2 см и среднюю линию (для парного разряда) толщиной всего 0,3 см. Над средней поперечной линией стола натягивается особая сетка для настольного тенниса длиной 1,83 м и высотой 15,25 см.

Ракетка

Ракетки для настольного тенниса выбирают в зависимости от физиологических особенностей и манеры игры. Ракетки могут быть любого размера, формы и веса, но основание должно быть твердым и плоским. Самые популярные размеры ракетки: длина 26 – 30 см, ширина 15 – 17 см, вес 160 – 200 г. Игровую часть называют зеркалом. По правилам состязаний, накладки на ракетке должны быть разного цвета. За ракеткой необходимо ухаживать: беречь от механических повреждений, хранить вдали от солнечных лучей (лучше всего в чехле) и время от времени протирать накладку ватным тампоном, смоченным водой.

Толщина ручки и ее длина зависят от строения кисти, а масса выбирается исходя из степени комфорта. Если вы больше обороняетесь, нужно брать накладку, обеспечивающую более слабый отскок. Атакующим игрокам отскок мяча от ракетки должен быть обеспечен посильнее.

По правилам международной федерации настольного тенниса (ITTF), основание ракетки должно минимум на 85 % состоять из древесины. На соревнованиях запрещены некоторые виды шипов (преимущественно длинные), с помощью которых игрок может игнорировать вращения мяча соперника.

Играть в настольный теннис нужно круглыми мячами оранжевого или белого цвета диаметром 40 мм и весом всего 2,5 грамма. Они классифицируются по степени качества и обозначаются звездами – от 1 до 3. Самые надежные мячи для настольного тенниса производятся в Японии и могут стоить около $2 за штуку.

Заключение

Где поиграть в настольный теннис – зависит от вашей фантазии. В вашем случае это может быть спортзал ближайшей школы, уличная спортплощадка или даже обычная квартира. Довольно часто стол для пинг-понга ставят в коридорах фирм и предприятий, чтобы работники могли расслабиться и поиграть в перерывах. Одежда тоже является индивидуальным выбором. Профессионалы играют в футболках, шортах и легких кроссовках. На вас может быть любая удобная одежда и обувь. Главное – чтобы освещение и климат были приемлемыми.

Источник: http://mymylife.ru/snizhenie-vesa/sport/80990-pravila-igry-v-nastolnyj-tennis-inventar-polza