Танцуют шафл? | Видео — как научиться танцевать шафл в домашних условиях

Первый урок из танца Шафл Подробнее

Танцуют шафл?

На танцополе Shuffle Dance — от студии танца Divadance Диваданс Подробнее

Best shuffle dance! Подробнее

HOW TO SHUFFLE DANCE TUTORIAL CUTTINGSHAPES #2 by @oleganikeev ТУТОРИАЛ КАК ТАНЦЕВАТЬ ШАФЛ Подробнее

Девушки шикарно танцуют Шафл! 🔥 Shuffle & Cutting Shapes Zonderling & Don Diablo — No Good Подробнее

Как научиться танцевать шафл. Видео урок. Подробнее

Как надо танцевать шафл😈😈😈 Подробнее

Шафл связка на одном движении! Интересная комбинация ШАФЛ танца! Подробнее

HOW TO SHUFFLE DANCE TUTORIAL 3 BASIC STEPS by @oleganikeev КАК ТАНЦЕВАТЬ ШАФЛ МОДНЫЙ ТАНЕЦ Подробнее

Интересная ШАФЛ связка для НОВИЧКОВ #7 Шафл танец обучение! Как научиться танцевать шафл дома! Подробнее

Девушки танцуют Shuffle | Танец ногами | НОВОЕ 2020 | Красивые девушки | Лучшие танцы Shuffle Dance Подробнее

Классно станцевал Шафл 🔥 Shuffle Dance & CuttingShapes 🔥 WDMA — Crunchy Roll Подробнее

Крутой танец шафл Подробнее

Первый урок из танца Шафл Подробнее

ШАФЛ КМБ! Моя онлайн школа ШАФЛ танца! Школа танцев онлайн! Подробнее

ТОПОВЫЕ ДВИЖЕНИЯ НОГАМИ | ЛУЧШИЕ ДВИЖЕНИЯ ХИП ХОП ШАФЛ #россиятанцуетдома Подробнее

ОБУЧЕНИЕ: КАК ТАНЦЕВАТЬ ШАФЛ👑☝ Подробнее

Девушки танцуют шафл Подробнее

ШАФЛ связка для НОВИЧКОВ #6 Шафл танец обучение! Как научиться танцевать шафл дома! Подробнее

Шафл/как танцевать шафл? /3 самых простых движений в шафле Подробнее

Первое видео||учимся танцевать шафл ногами|| Подробнее

Источник: http://putinizm.ru/tancuyut-shafl

Как научиться танцевать шафл в домашних условиях

Количество просмотров на 4679

Похожее видео

Скачать ШАФЛ связка для НОВИЧКОВ #1 Шафл танец обучение! Как научиться танцевать шафл дома!

Поделитесь этим видео

QR-код с URL-адресом:

Ссылка на страницу с видео:

HTML-ссылка на страницу с видео:

Код для вставки плеера:

Комментарии к этому видео:

Последние комментарии на сайте

Видео приколы. Остановитесь, бабушки!
⇒ «Вот ты её и читай и не ту, что в школе преподавали, а ту, которую сегодня пишут: М. Солонин, В. Суворов, Ю. Латынина, В. Шаламов, А. Солженицын. Да почитай книгу Лазера Кокышева » Женщины», что творила Советская власть с алтайцами, о казахах, я уже вам скинула.» Смотреть полностью.
Добавлено — 15.05.2020 Непосредственно Каха — Рафика дочка
⇒ «это топ» Смотреть полностью.
Добавлено — 15.05.2020 Видео приколы. Остановитесь, бабушки!
⇒ «У тебя больное воображение и отношение к людям неправильное.Ты же мразь не хочешь,что бы мы жили в нашей стране хорошо.Твоя бредчтин к реальности ни какого отношения не имеет.Сейчас начнёшь мне отвечать стандартными фразами,и рекламой своей жизни.не утруждайся я таких как ты. » Смотреть полностью.
Добавлено — 15.05.2020 Красивое песочное шоу. Студия StArt — Томск.mpg
⇒ «Очень красивое видео. » Смотреть полностью.
Добавлено — 15.05.2020 БЕСПАЛЕВНЫЙ СУПЕР ЧИТ ДЛЯ CS 1.6 от ИванГая
⇒ «просто удивительно» Смотреть полностью.
Добавлено — 15.05.2020 Дмитрий Маликов — С чистого листа
⇒ «Почему не скачивают я видео» Смотреть полностью.
Добавлено — 15.05.2020

Смотрите и скачивайте видео из YouTube в высоком качестве.

Источник: http://videolika.ru/watch/aDlIQUtaZnhDYUE=

Когда придумали шаффл. Обучение танцу в стиле «шафл. Что такое шафл и как научиться танцевать его в домашних условиях

Шаффл(Shuffle) — это танцевальный стиль родом из Австралии, точно сказать когда он появился довольно трудно, но традиционно его появление связывают с Рейвовыми вечеринка конца 80, когда в клубах Мельбурна впервые заиграли эйсид-хаус и техно, тогда под кислотную, клубную музыку танцевать не умели и люди начали смешивать хард степ с такими стилями как: поппинг, брекинг, майнинг и д.р. В результате чего появилось новое танцевальное направление — Мельбурнский шаффл(Melbourne shuffle).

Танцевали его, как правило, только в клубах, в которых часто специально для этого посыпали пол тальком, чтобы повысить скольжение. Но и само зрелище, когда тальк от сотен ударов ног поднимался над танцполом и люди буквально скользили по пояс в дыму невозможно передать словами, это был рейв, и люди чувствовали его приезжая в Австралию.

Да, это было рейвовое направление в танце, оно создавалось не для улиц и соревнований, а для того, чтобы взрывать танцполы и растворятся в танце, всё от одежды и причёсок, до танцевальных стилей буквально кричит об этом.

Но всё-таки попытаемся выделить основные стили, о которых обычно говорят профессиональные шаффлеры:

Australia Style (AUS) — основное, самое первое направлений Shuffle, популярное и сегодня, выделяют такие виды как Hard style (наиболее популярен, корпус немного наклонён), Soft (корпус прямой, преобладает скольжение над ударами), New School (корпус прямой, много скольжений, работа рук), Old School (мягкий стиль, почти не используются руки и корпус),Pure (Вместо Раннинг Мен используют только Тешку).

Malaysia Style (MAS) — Появился позже в Малайзии и быстро начал развиваться. Так же разделяют на SOFT (мягкий, работают только руки, без корпуса), HARD (жёсткий, постоянна работают корпус и руки), STOMP (корпус наклонён), PURE (Вместо РМ используют Т, используются прыжки и спины), OLDSCHOOL (РМ делают на пятках, Т делают не 3-4 раза, как в других стилях а 7 и более)

Сегодня шаффл продвигают диджеи всевозможных клубов, а также тусовщики из самых разных стран. Шаффл является достаточно разнообразным танцем, и каждый танцор может вносить свои элементы, что делает его очень яркими, неповторимым и уникальным.

Вряд ли найдется человек, который сможет назвать количество танцев, существующих в мире. Постоянно возникают новые стили. Они формируются параллельно с возникновением новых стилей в музыке, заимствуя друг у друга движения. Танцы наполняются оригинальными движениями и распространяются с континента на континент.

«Обучение танцу в стиле «шафл» — это видео-материал, который поможет эффективно изучать этот небезызвестный стиль. Подобные обучающие видео помогают новичкам начать изучение танца в домашних условиях, посмотреть на исполнение профессионалами.

Видео-урок «Обучение танцу в стиле «шафл»

Что такое шафл?

Шафл («shuffle») – это стиль танца, который возник в 80-х годах XIX ст. Его родиной считается Мельбурн в Австралии. Шафл сочетает в себе джазовые танцевальные движения (стэп) под электронную музыку.

Существует несколько основных разновидностей шагов:

• running man (бегущий человек);
• тэшка (движение в виде буквы «Т»);
• slide (скольжение);
• spin (прокрутки);
• kick (удар ногой).

Создавая связки из перечисленных элементов, танцор выполняет динамичный танец. Существует еще много движений в шафл, позаимствованные из других стилей.

Изучаем основные движения

В представленном видео-материале танцор Андрей Захаров выполнит обучение базовым движениям танца шафл: ранинг мэн и «тэшка». Автор продемонстрирует каждый этап изучения каждого движения. Расскажет о правильном положении корпуса. А. Захаров покажет выполнение под музыку коротких связок с разученными движениями.

Этот видео-урок будет интересен новичкам, желающим освоить основные элементы танца шафл.

Как и все самые забавные и интересные вещи в мире, шафл появился случайно на одной из сцен австралийского Мельбурна.

Это произошло во время музыкального фестиваля в конце 80-х годов прошлого века.

Танец является одновременно порождением клубной и андеграундной культуры, не имеет деления движений на женские и мужские, а их нехитрый набор позволяет выразить себя на танцполе.

И провести отличную кардио тренировку, между прочим.

Собрали лучшие видео уроки, как научиться танцевать шафл в домашних условиях.

Что такое шафл и как научиться танцевать его в домашних условиях?

Основа движений этого танца — перемещение с пятки на носок в быстром темпе.

«Shuffling» в переводе с английского означает «скользить ногами по полу» или «шаркать».

Именно это слово и подарило название танцу. Изначально его танцевали под acid house. Сегодня — под любую электронную музыку.

Современный шафл берет истоки из популярного клипа LMFAO на песню «Party Rock Anthem» 2009 года.

Сам по себе танец делится на два вида: австралийский и малазийский (более современный).

На первый взгляд кажется, будто выполнить все эти движения довольно просто.

Но это только на первый взгляд — чтобы стать настоящей звездой вечеринок, вам понадобится не одна неделя упорных тренировок.

Совет: начиная занятия, не выбирайте сразу жесткую динамичную музыку. Ваша задача — научиться попадать под бит. Чтобы танцевать быстро, важно на пять с плюсом освоить базовые движения.

Как научиться танцевать шафл в домашних условиях — основные движения

«Бегущий человек»

Главное движение шафла — это скользящие шаги назад-вперед и из стороны в сторону.

Эта основа основ, отдаленно напоминающая лунную походку Майкла Джексона и клипы группы «Кар-Мэн» из суровых 90-х, получила название «Бегущий человек» («Running Man»).

Видео ниже непременно промотивирует вас пуститься в пляс уже сейчас:

Когда шаффлер — танцор — двигается, создается впечатление, что он находится в невесомости.

Вы танцуете на месте, одна ступня поднимается вверх и вперед и ожидающей позиции, вторая — скользит назад.

Затем задняя ступня возвращается в первоначальную позицию, передняя — возвращается обратно.

Ваша задача — попадать под бит музыки. Эта комбинация движений считается стандартной.

Совет: перед каждой тренировкой не забывайте , чтобы избежать травм и растяжений.

Помимо описанных выше, в шафле присутствуют следующие движения:

«Ти-степ»

Танцор движется вправо левой ступней, потом влево. Ступня перемещается только влево и вправо по принципу «туда — обратно».

В это же время правая ступня двигается вверх и вниз. Подобная комбинация движений выполняется в форме буквы «Т».

После «Бегущего человека» это движение — самое популярное среди шаффлеров .

«Kick»

Представляет собой имитацию ударов ногами об пол, выполняемых в воздухе.

Одна нога расположена чуть впереди, вторая — ударяет по месту второй ступни.

Колено поднимается на любую желаемую высоту. Точка удара должна быть сбалансированной и контролированной.

«Slide»

Обычные скользящие движения, характерные для разных стилей, присутствуют и в шафле.

«Spin»

Они же прокрутки тела вокруг своей оси или против. Движение во время танца выполняется хаотично в том порядке, в котором вам комфортно.

Совет: сегодня в шафл просочилось огромное количество движений из других стилей — поппинга, локинга, ликвид дэнса, брейкинга и др. Танцоры берут самые яркие элементы и в вольной форме сочетают их между собой.

Развитие танцевального направления

Выше мы уже писали, что изначально шафл появился на танцевальных площадках Австралии, после немного трансформировался и перекочевал в Малайзию.

Сегодня благодаря усилиям ведущих мировых диджеев для самовыражения его танцуют во всех клубах мира.

Основам шафла можно научиться самостоятельно, ведь главное в нем — свой индивидуальный и неповторимый стиль.

Но будет неплохо взять несколько профессиональных уроков, чтобы освоить базу.

Совет: интересный факт: многие танцоры, чтобы усилить скольжение по полу, посыпают его поверхность тальком.

Напоследок еще одно полезное видео, как научиться танцевать шафл в домашних условиях с туториалом на русском:

Shuffle dance – современное танцевальное направление, получившее распространение благодаря Instagram и Youtube. По характеру шаффл схож с другими клубными танцами: локкинг, паппинг, брейк, хаус, хип-хоп. Строится на простых движениях, которые любой желающий может выучить в считанные минуты.

ВСЕ КУРСЫ ОНЛАЙН подобрали бесплатные видео уроки для занятий в домашних условиях, которые помогут новичкам самостоятельно освоить танец шаффл, а продолжающим – выучить новые движения.

История

Shuffle возникает в 80е годы в Австралии на основе джазовой музыки. Изначально на андеграундной сцене появился acid house, положивший начало двум ответвлениям: шаффлингу и бэк-стэпу. Благодаря тусовщикам, первый сразу стал популярен в ночных клубах и рейв-вечеринках, дискотеках и концертах. Сначала исполняли под техно, затем под хаус и транс. С появлением интернета стиль завоевывает мир. Появляются школы, проводятся ежегодные соревнования. Каждый дэнсер привносит в направление собственную манеру.

Отличительные особенности

В переводе с английского shuffle означает шаркать по полу. Со стороны выглядит как набор энергичных движений ногами (хопов), перемежающихся скользящими слотами, напоминающими «лунную походку» Майкла Джексона. Благодаря последнему приему создается впечатление парения и невесомости. Часто танцоры добавляют интенсивные действия руками, вращения, прыжки и трюки. Залог уникальности каждого исполнения – импровизация и собственный почерк, которые развивают в процессе тренировок.

Стили

Танец приобрел разнообразные трактовки в зависимости от географии, пола исполнителя и характера телодвижений. Основные подстили – австралийский (Melburn style, Aus) и малайзийский (Mas). Женское исполнение предполагает большую мягкость и плавность, мужское – резкость и жесткость. В hard style преобладают удары ногами, наклон корпуса вперед и работа рук, в софте – скольжения с прямым корпусом без подключения верхней части тела. Cutting shapes – популярный сейчас подвид с элементами free step.

Музыка

Фактически танцевать можно под любую ритмичную быструю музыку с отчетливым понятным битом: фанк, рэп, поп, регги, дабстеп, хип-хоп. Главная особенность – умение ложиться на любую фонограмму с клубным или стрит характером. Традиционно принято использовать electro music в качестве сопровождения: дип хаус, транс, хард техно, трайбл. Именно поэтому танец часто называют hard stile или hard dance.

С чего начать

Перед любым dance классом принято делать разминку – набор подводящих па или обычную зарядку с разработкой основных суставов и разогревом мышц. Разминку обычно проводят сверху- вниз, начиная с шеи и рук (круговые вращения), прорабатывая корпус (повороты и наклоны) и заканчивая нижними конечностями (прыжки и махи). Правильное начало тренировки убережет от микротравм и плавно подготовит тело к интенсивной нагрузке.

Как танцевать

Обучение условно можно разделить на две части: освоение базовых хопов и импровизация. Дэнс-связка представляет комбинацию пяти базовых шагов в случайном порядке. Со временем можно добавлять руки и весь корпус. Главное – выучить слайды, заполняющие паузы между хопами, и наработать скорость и ловкость. В идеале зритель не должен успевать различать отдельные движения. Начинать можно с медленного темпа, в точности повторяя связки за онлайн-инструктором. Со временем появится способность делать собственные постановки и флэшмобы.

Элемент Running man

Самое популярное па – «бегущий человек», изначально взятое из hip-hop. Имитирует бег на месте и раскладывается на четыре этапа.
1) Исходная позиция – правая нога впереди, левая позади.
2) В невысоком прыжке соединить стопы вместе, подняв левое колено.
3) В таком же прыжке вернуться в исходную позицию, поменяв все местами (левая впереди).
4) Повторить пункт 2, подняв правое колено.
Движения чередуют, постепенно ускоряясь. Когда начнет получаться уверенный «бег», начинайте экспериментировать: добавляйте перемещения в разные стороны и по кругу.

Т-степ

Шаг основан на поочередных перемещениях ступнями, напоминая очертания буквы Т. Шаффлер постоянно движется по т-образной траектории, выполняя следующее:
одна стопа постоянно перемещается вправо-влево, как маятник, туда и обратно в одном ритме;
вторая конечность движется вверх и вниз.
При подвижках в разных направлениях ноги можно менять местами, а также добавить повороты вокруг своей оси.

Характерные фишки

Кроме основных хопов танец разбавляют эффектными фишками. Slide – перемещения по поверхности в виде скольжений с эффектом отсутствия гравитации. Spin – прокрутки и обороты тела по и против часовой стрелки в рондомном порядке. Kick – поочередные удары ступнями по полу и воздуху. Многие па взяты и стилизованы из других популярных жанров: твиста, mimeing, liquiding, locking. Опытные шаффлеры выдумывают собственные прыжки и отскоки.

Парный шаффл

Интересным способом исполнения является парный. Взаимодействие партнеров основано на синхронизации хопов. Каждый имеет право на спонтанность, однако должен придерживаться общего ритма и симметрии. Выполнение степов перемежается с касаниями стоп друг друга. Shuffle в паре предполагает предварительные совместные тренировки и выработку универсальных схем для последующего синхронного исполнения.

Занятия шаффлом развивают выносливость, благотворно влияют на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, тренируют мышцы бедер, икр и ягодиц. По эффекту самостоятельные тренировки аналогичны фитнес-классам.

Оригинал взят у logik_logik в

Шаффл (Shuffle) — суперпопулярный танец во всем мире.

Шаффл(Shuffle) — это танцевальный стиль родом из Австралии, точно сказать когда он появился довольно трудно, но традиционно его появление связывают с Рейвовыми вечеринка конца 80, когда в клубах Мельбурна впервые заиграли эйсид-хаус и техно, тогда под кислотную, клубную музыку танцевать не умели и люди начали смешивать хард степ с такими стилями как: поппинг, брекинг, майнинг и д.р. В результате чего появилось новое танцевальное направление — Мельбурнский шаффл(Melbourne shuffle).

Танцевали его, как правило, только в клубах, в которых часто специально для этого посыпали пол тальком, чтобы повысить скольжение. Но и само зрелище, когда тальк от сотен ударов ног поднимался над танцполом и люди буквально скользили по пояс в дыму невозможно передать словами, это был рейв, и люди чувствовали его приезжая в Австралию.

Да, это было рейвовое направление в танце, оно создавалось не для улиц и соревнований, а для того, чтобы взрывать танцполы и растворятся в танце, всё от одежды и причёсок, до танцевальных стилей буквально кричит об этом.

Но всё-таки попытаемся выделить основные стили, о которых обычно говорят профессиональные шаффлеры:

Australia Style (AUS) — основное, самое первое направлений Shuffle, популярное и сегодня, выделяют такие виды как Hard style (наиболее популярен, корпус немного наклонён), Soft (корпус прямой, преобладает скольжение над ударами), New School (корпус прямой, много скольжений, работа рук), Old School (мягкий стиль, почти не используются руки и корпус),Pure (Вместо Раннинг Мен используют только Тешку).

Malaysia Style (MAS) — Появился позже в Малайзии и быстро начал развиваться. Так же разделяют на SOFT (мягкий, работают только руки, без корпуса), HARD (жёсткий, постоянна работают корпус и руки), STOMP (корпус наклонён), PURE (Вместо РМ используют Т, используются прыжки и спины), OLDSCHOOL (РМ делают на пятках, Т делают не 3-4 раза, как в других стилях а 7 и более)

Сегодня шаффл продвигают диджеи всевозможных клубов, а также тусовщики из самых разных стран. Шаффл является достаточно разнообразным танцем, и каждый танцор может вносить свои элементы, что делает его очень яркими, неповторимым и уникальным.

Источник: http://maminshop.ru/kogda-pridumali-shaffl-obuchenie-tancu-v-stile-shafl-chto-takoe.html

Как научиться танцу shuffle с 0. Обучение танцу в стиле «шафл

Сегодня мы рассмотрим, как научиться танцевать шафл. Движения опишем на примере трех основных подходов. Речь пойдет о танцевальном стиле, который берет истоки от «Мельбурнского шафла». Этот клубный веселый танец появился в восьмидесятых годах. Случилось это на музыкальном фестивале в Австралии, в Мельбурне.

Прежде всего, чтобы понять, как шафл, следует знать, что суть его заключается в быстром перемещении с пятки на носок. Исполнять этот танец наиболее удобно под электронную музыку. Современный шафл во многом возник благодаря клипу LMFAO к песне Party Rock Anthem. Чтобы изучить данное направление, необходимо освоить движения «бегущий человек» и «шаг». Также важны связки между указанными элементами.

Переходим к первому варианту решения вопроса, как научиться танцевать шафл дома. Итак, становимся прямо, расставляем ноги, расстояние между ними должно быть 0,3 метра. Такова исходная позиция «Шага». Поднимаем вверх правую ногу. Левую переставляем внутрь. Поднимаем ее на 15 см. В результате движения нога должна удалиться от тела. Для этого поднимаем колено вверх, а далее вовнутрь. Перемещаем левую ногу так, чтобы пальцы смотрели в середину. Одновременно поднимаем ее вверх. Далее правую ногу перемещаем вниз.

Бегущий человек

Переходим к следующему методу решения вопроса, как научиться танцевать шафл. Ставим впереди правую ногу. Левую оставляем на земле. Пальцами правой ноги слегка касаемся земли. После поднимаем ее. Протягиваем. Поднимаем ногу вверх на 15 см. Скользим назад. Это необходимо сделать на левой ноге. Правая должна быть поднята. На следующем этапе ставим ее на поверхность. Теперь совершаем движение левой ногой. Ставим ее на носочки. Так ее проще поднять во время следующего шага. Повторяем описанные этапы другой ногой.

Комбинирование

Есть еще один способ, как научиться танцевать шафл. Совершаем переход между «шагом» и «бегущим человеком». Это несложно. В одну из сторон делаем движение «шаг», в другую — «бегущего человека». Делаем влево пять шагов. Опускаем ногу последний раз. Поворачиваемся вперед на 90 градусов. Используем ногу в качестве ведущей для «бегущего человека». Делаем это движение на месте. Также его можно совершить по кругу. Однако это требует дополнительных навыков. Затем обе ноги ставим на землю. Поднимаем одну из них вверх. Начинаем делать «шаг».

Можно использовать данный трюк для движения как вперед, так и назад. Далее приступаем к движению «бегущего человека». Начинаем его на месте либо по кругу. Поворачиваемся влево на 90 градусов. Начинаем двигаться. Перемещаемся слева на право. При этом повторяем элементы движения «шаг». В результате обе ноги должны находиться согласно положению «бегущего человека». Поднимаем одну из ног. Используем ее для движения «шаг». Двигаемся в ее направлении. Чередуем движения. Делаем несколько шагов. Разворачиваемся. Приступаем к «бегущему человеку». Совершаем это движение дважды. Переключаемся на «шаг». Повторяем его несколько раз. Возвращаемся к первому движению. Можно подчеркнуть один из элементов. Приступаем к «шагу». Делаем «бегущего человека» несколько раз. Возвращаемся снова к «шагам».

Не обязательно два движения использовать в равной степени. Чтобы поднять танец к новому уровню, задействуем вращения и для «шага», и для «бегущего человека».

Вот мы и рассмотрели, как научиться танцевать шафл. Осталось еще несколько небольших советов, которые могут облегчить этот процесс. Прежде всего, это направление хорошо тем, что не требует специальной обуви. На танцпол можно надеть обычные кроссовки. Так можно чувствовать себя превосходно при слайдах и поворотах.

Переход от «Шага» к «Бегущему человеку». Чтобы научиться танцевать шафл, вы должны комбинировать «Шаг» и «Бегущего человека». Для этого просто следует сделать движение «шаг» в одну сторону, а в другую уже начать делать «бегущего человека». Сделайте пять шагов влево, и когда вы опустите левую ногу в последний раз, повернитесь на 90 градусов вперед или назад, и используйте эту ногу, как ведущую в движении «бегущего человека».

• Сделайте «бегущего человека» на месте, или, если у вас достаточно навыков, сделайте его по кругу. Затем, когда вы поставили обе ноги на землю, поднимите любую ногу вверх и начните делать «шаг». Вы можете использовать этот трюк, чтобы двигаться вперед или назад между движениями.

Переход от «бегущего человека» к «шагу». Начните движение «бегущего человека» на месте или по кругу, затем повернитесь на 90 градусов влево или вправо и начните двигаться слева на право, как в движении «шаг». Дождитесь, пока обе ноги будут находиться в положении «бегущего человека», а затем поднимите любую ногу и используйте ее в качестве поднятой ноги в движении «шаг» и двигайтесь в направлении этой ноги.

Чередуем движения. Вы можете чередовать движения «шаг» и «бегущий человек» так, как вы этого захотите. Вы можете сделать пару шагов, а затем развернуться и начать делать «бегущего человека». Можно сделать два или три раза «бегущего человека», а потом сразу переключиться на «шаг», сделав несколько движений, и вернуться к первому движению.

• Вы можете подчеркнуть одно движение. Можно сосредоточиться на «шаге», сделать несколько раз «бегущего человека» и вернуться снова к шагам. Не обязательно использовать два движения в равной степени.

Добавляем вращения. Если вы хотите поднять ваш танец на новый уровень, то вращение необходимо задействовать, как для «шага», так и для «бегущего человека». Для этого следует во время движения поворачиваться по кругу каждый раз, когда нога поднимается. Для начала попробуйте делать так медленно, пока вы не привыкните к движению с вращением.

• Чтобы вращаться во время «шага», просто опустите меняющуюся ногу так, чтобы она была в центре круга, а в это время поворачивайте тело при помощи вращения поднятой ноги.

Добавьте к движению руки. Конечно, движения ногами являются главной частью шафла. Но как только вы освоили технику, вы должны уделить вашим рукам больше внимания. Если во время танца вы будете держать руки по бокам, вы будете выглядеть, как робот. Вместо этого держите руки свободно, так, чтобы они гармонировали с движениями ног.

• Если вы делаете «шаг», то двигайте руками, когда вы ставите поднятую ногу на землю или поднимаете ее.
• Если вы делаете «бегущего человека», то двигайте руками в игровой форме, в стиле хип-хоп.

Вряд ли найдется человек, который сможет назвать количество танцев, существующих в мире. Постоянно возникают новые стили. Они формируются параллельно с возникновением новых стилей в музыке, заимствуя друг у друга движения. Танцы наполняются оригинальными движениями и распространяются с континента на континент.

«Обучение танцу в стиле «шафл» — это видео-материал, который поможет эффективно изучать этот небезызвестный стиль. Подобные обучающие видео помогают новичкам начать изучение танца в домашних условиях, посмотреть на исполнение профессионалами.

Видео-урок «Обучение танцу в стиле «шафл»

Что такое шафл?

Шафл («shuffle») – это стиль танца, который возник в 80-х годах XIX ст. Его родиной считается Мельбурн в Австралии. Шафл сочетает в себе джазовые танцевальные движения (стэп) под электронную музыку.

Существует несколько основных разновидностей шагов:

• running man (бегущий человек);
• тэшка (движение в виде буквы «Т»);
• slide (скольжение);
• spin (прокрутки);
• kick (удар ногой).

Создавая связки из перечисленных элементов, танцор выполняет динамичный танец. Существует еще много движений в шафл, позаимствованные из других стилей.

Изучаем основные движения

В представленном видео-материале танцор Андрей Захаров выполнит обучение базовым движениям танца шафл: ранинг мэн и «тэшка». Автор продемонстрирует каждый этап изучения каждого движения. Расскажет о правильном положении корпуса. А. Захаров покажет выполнение под музыку коротких связок с разученными движениями.

Этот видео-урок будет интересен новичкам, желающим освоить основные элементы танца шафл.

Что представляет собой танец?

Шафл (shuffle, шаффл) признан настоящим хитом 2017 года. Это не батловый танец, а способ выразить мировоззрение окружающим, используя язык своего тела. Для этого направления характерны движения, имитирующие топтание танцующего на одном месте плавными шагами, а сам танец разделяется на две разновидности:

• австралийский классический;
• малазийский.

Сам танец как таковой появился ближе к концу 80-х на подпольных площадках австралийского города Мельбурн. Он случайно попал в широкие массы и впоследствии начал активно прогрессировать, захватывая собою популярные ночные заведения Мельбурна, а чуть позже и клубные тусовки всего мира.

В начале 90-х шафл отделяется от изначального музыкального стиля acid house и становится отдельным танцевальным направлением, меняя вместе с этим и музыкальный фон с tehno на trance и house. Вместе с этим изменяется и скорость исполняемых танцором движений в большую сторону. А ещё через спустя десяток лет популярность танца достигает небывалых высот благодаря различным видеороликам в интернете и многочисленным упоминаниям в средствах массовой информации.

Сегодня это танцевальное направление пропагандируют многие популярные диджеи и знаменитые тусовщики из клубной индустрии стран зарубежья, в нашей стране данное танцевальное направление только начинает развиваться.

Как танцевать шафл: базовые упражнения, видео

Перед тем, как начать разучивать базовые движения танцевального стиля, танцору нужно как следует размять мышцы ног и рук, чтобы не допустить их растяжения. Впрочем, это правило применимо не только для шаффла.

Основное движение в танце – это скользящие шаги из стороны в сторону и вперёд-назад, которые представляют собой имитацию ходьбы танцующего человека на одном месте. Это движение получило термин Running man (бегущий человек), а впоследствии оно и послужило толчком к выбору названия танцевального направления – Shuffling, что в переводе означает «шаркать» или «скользить ногами по полу».

Помимо стандартной комбинации, в танце есть ещё 4 основных позиции:

• Тэшка – комбинация движений ног, представляющая вкупе букву Т, когда левая стопа переходит попеременно слева-направо, а правая в это время аналогичным образом движется вверх-вниз.
• Kick – имитация ударов ногами в воздух или об пол. В этом движении одна из них находится чуть впереди, а вторая бьёт по месту другой ступни. При этом высота поднимаемого колена может варьироваться по желанию танцора.
• Slide – классические скользящие движения.
• Spin — прокрутки, которые представляют собою вращение тела вокруг своей оси по часовой стрелке или против неё. Это движение выполняется во время танцевального процесса хаотично, в том порядке, в каком захочется.

Сегодня в шафле используется большое количество динамичных движений и из других популярных танцевальных стилей: паппинг, локинг, ликвид дэнс, брейкинг и др. Танцоры берут интересные комбинации и, комбинируя их между собой, создают в дальнейшем уникальный и неповторимый танец.

Обучению танцу эффективнее проходить, занимаясь с личным тренером. Если такой возможности нет, научиться танцевать шафл дома помогут следующие видео уроки для начинающих:

Музыка для шафла

Изначально шафл танцевался под определённые музыкальные направления – это acid house и классическое tehno, которые позже сменились на trance и house. Сегодня же этот ритмичный танец исполняют практически под любую электронную музыку, выбор которой зависит только от личных предпочтений самого танцора.

Целый час танцевальной музыки для шаффла представлен в этом миксе:

Если вы будете долго и упорно тренироваться, то, возможно, сможете достичь даже таких результатов:

Как и все самые забавные и интересные вещи в мире, шафл появился случайно на одной из сцен австралийского Мельбурна.

Это произошло во время музыкального фестиваля в конце 80-х годов прошлого века.

Танец является одновременно порождением клубной и андеграундной культуры, не имеет деления движений на женские и мужские, а их нехитрый набор позволяет выразить себя на танцполе.

И провести отличную кардио тренировку, между прочим.

Собрали лучшие видео уроки, как научиться танцевать шафл в домашних условиях.

Что такое шафл и как научиться танцевать его в домашних условиях?

Основа движений этого танца — перемещение с пятки на носок в быстром темпе.

«Shuffling» в переводе с английского означает «скользить ногами по полу» или «шаркать».

Именно это слово и подарило название танцу. Изначально его танцевали под acid house. Сегодня — под любую электронную музыку.

Современный шафл берет истоки из популярного клипа LMFAO на песню «Party Rock Anthem» 2009 года.

Сам по себе танец делится на два вида: австралийский и малазийский (более современный).

На первый взгляд кажется, будто выполнить все эти движения довольно просто.

Но это только на первый взгляд — чтобы стать настоящей звездой вечеринок, вам понадобится не одна неделя упорных тренировок.

Совет: начиная занятия, не выбирайте сразу жесткую динамичную музыку. Ваша задача — научиться попадать под бит. Чтобы танцевать быстро, важно на пять с плюсом освоить базовые движения.

Как научиться танцевать шафл в домашних условиях — основные движения

«Бегущий человек»

Главное движение шафла — это скользящие шаги назад-вперед и из стороны в сторону.

Эта основа основ, отдаленно напоминающая лунную походку Майкла Джексона и клипы группы «Кар-Мэн» из суровых 90-х, получила название «Бегущий человек» («Running Man»).

Видео ниже непременно промотивирует вас пуститься в пляс уже сейчас:

Когда шаффлер — танцор — двигается, создается впечатление, что он находится в невесомости.

Вы танцуете на месте, одна ступня поднимается вверх и вперед и ожидающей позиции, вторая — скользит назад.

Затем задняя ступня возвращается в первоначальную позицию, передняя — возвращается обратно.

Ваша задача — попадать под бит музыки. Эта комбинация движений считается стандартной.

Совет: перед каждой тренировкой не забывайте , чтобы избежать травм и растяжений.

Помимо описанных выше, в шафле присутствуют следующие движения:

«Ти-степ»

Танцор движется вправо левой ступней, потом влево. Ступня перемещается только влево и вправо по принципу «туда — обратно».

В это же время правая ступня двигается вверх и вниз. Подобная комбинация движений выполняется в форме буквы «Т».

После «Бегущего человека» это движение — самое популярное среди шаффлеров .

«Kick»

Представляет собой имитацию ударов ногами об пол, выполняемых в воздухе.

Одна нога расположена чуть впереди, вторая — ударяет по месту второй ступни.

Колено поднимается на любую желаемую высоту. Точка удара должна быть сбалансированной и контролированной.

«Slide»

Обычные скользящие движения, характерные для разных стилей, присутствуют и в шафле.

«Spin»

Они же прокрутки тела вокруг своей оси или против. Движение во время танца выполняется хаотично в том порядке, в котором вам комфортно.

Совет: сегодня в шафл просочилось огромное количество движений из других стилей — поппинга, локинга, ликвид дэнса, брейкинга и др. Танцоры берут самые яркие элементы и в вольной форме сочетают их между собой.

Развитие танцевального направления

Выше мы уже писали, что изначально шафл появился на танцевальных площадках Австралии, после немного трансформировался и перекочевал в Малайзию.

Сегодня благодаря усилиям ведущих мировых диджеев для самовыражения его танцуют во всех клубах мира.

Основам шафла можно научиться самостоятельно, ведь главное в нем — свой индивидуальный и неповторимый стиль.

Но будет неплохо взять несколько профессиональных уроков, чтобы освоить базу.

Совет: интересный факт: многие танцоры, чтобы усилить скольжение по полу, посыпают его поверхность тальком.

Напоследок еще одно полезное видео, как научиться танцевать шафл в домашних условиях с туториалом на русском:

Источник: http://cdus.ru/rukovodstvo/kak-nauchitsya-tancu-shuffle-s-0-obuchenie-tancu-v-stile-shafl-kak.html

Шафл танец. Обучение танцу в стиле «шафл

Как и все самые забавные и интересные вещи в мире, шафл появился случайно на одной из сцен австралийского Мельбурна.

Это произошло во время музыкального фестиваля в конце 80-х годов прошлого века.

Танец является одновременно порождением клубной и андеграундной культуры, не имеет деления движений на женские и мужские, а их нехитрый набор позволяет выразить себя на танцполе.

И провести отличную кардио тренировку, между прочим.

Собрали лучшие видео уроки, как научиться танцевать шафл в домашних условиях.

Что такое шафл и как научиться танцевать его в домашних условиях?

Основа движений этого танца — перемещение с пятки на носок в быстром темпе.

«Shuffling» в переводе с английского означает «скользить ногами по полу» или «шаркать».

Именно это слово и подарило название танцу. Изначально его танцевали под acid house. Сегодня — под любую электронную музыку.

Современный шафл берет истоки из популярного клипа LMFAO на песню «Party Rock Anthem» 2009 года.

Сам по себе танец делится на два вида: австралийский и малазийский (более современный).

На первый взгляд кажется, будто выполнить все эти движения довольно просто.

Но это только на первый взгляд — чтобы стать настоящей звездой вечеринок, вам понадобится не одна неделя упорных тренировок.

Совет: начиная занятия, не выбирайте сразу жесткую динамичную музыку. Ваша задача — научиться попадать под бит. Чтобы танцевать быстро, важно на пять с плюсом освоить базовые движения.

Как научиться танцевать шафл в домашних условиях — основные движения

«Бегущий человек»

Главное движение шафла — это скользящие шаги назад-вперед и из стороны в сторону.

Эта основа основ, отдаленно напоминающая лунную походку Майкла Джексона и клипы группы «Кар-Мэн» из суровых 90-х, получила название «Бегущий человек» («Running Man»).

Видео ниже непременно промотивирует вас пуститься в пляс уже сейчас:

Когда шаффлер — танцор — двигается, создается впечатление, что он находится в невесомости.

Вы танцуете на месте, одна ступня поднимается вверх и вперед и ожидающей позиции, вторая — скользит назад.

Затем задняя ступня возвращается в первоначальную позицию, передняя — возвращается обратно.

Ваша задача — попадать под бит музыки. Эта комбинация движений считается стандартной.

Совет: перед каждой тренировкой не забывайте , чтобы избежать травм и растяжений.

Помимо описанных выше, в шафле присутствуют следующие движения:

«Ти-степ»

Танцор движется вправо левой ступней, потом влево. Ступня перемещается только влево и вправо по принципу «туда — обратно».

В это же время правая ступня двигается вверх и вниз. Подобная комбинация движений выполняется в форме буквы «Т».

После «Бегущего человека» это движение — самое популярное среди шаффлеров .

«Kick»

Представляет собой имитацию ударов ногами об пол, выполняемых в воздухе.

Одна нога расположена чуть впереди, вторая — ударяет по месту второй ступни.

Колено поднимается на любую желаемую высоту. Точка удара должна быть сбалансированной и контролированной.

«Slide»

Обычные скользящие движения, характерные для разных стилей, присутствуют и в шафле.

«Spin»

Они же прокрутки тела вокруг своей оси или против. Движение во время танца выполняется хаотично в том порядке, в котором вам комфортно.

Совет: сегодня в шафл просочилось огромное количество движений из других стилей — поппинга, локинга, ликвид дэнса, брейкинга и др. Танцоры берут самые яркие элементы и в вольной форме сочетают их между собой.

Развитие танцевального направления

Выше мы уже писали, что изначально шафл появился на танцевальных площадках Австралии, после немного трансформировался и перекочевал в Малайзию.

Сегодня благодаря усилиям ведущих мировых диджеев для самовыражения его танцуют во всех клубах мира.

Основам шафла можно научиться самостоятельно, ведь главное в нем — свой индивидуальный и неповторимый стиль.

Но будет неплохо взять несколько профессиональных уроков, чтобы освоить базу.

Совет: интересный факт: многие танцоры, чтобы усилить скольжение по полу, посыпают его поверхность тальком.

Напоследок еще одно полезное видео, как научиться танцевать шафл в домашних условиях с туториалом на русском:

Melbourne shuffle (шаффл) — современный стиль танца, произошедший ещё в далёких 80-х в Австралии, в городе Мельбурн. Шаффл состоит из быстрых движений, при которых почти не надо отрывать ног от земли, то есть как бы скользить по полу. Танцуют шаффл под современную музыку(хардстайл).

История возникновения

Шаффл является одним из нескольких танцев, которые возникли в эпоху стиля музыки acid house. Со временем, жанр acid house стал более разнообразным и разделился на два разных подстиля с одной философией: бэк-стэпи шаффлинг. Шаффл продолжал развиваться в ночных клубах Мельбурна и других рейв-тусовках на протяжении многих лет.Много мероприятий, клубов, сообществ принимали участие в развитии этого стиля танца на протяжении многих лет.

Этот танец начали продвигать различные диджеи, тусовщики из других стран, которые приезжали на рэйвы в Австралию, в Мельбурн. Танцуют шаффл не для конкуренции, а для себя, для удовольствия и самовыражения. При обучении шаффлеры- профессионалы следили за тем, чтобы у каждого танцора был свой индивидуальный и неповторимый стиль.

Некоторые танцоры сыпали на танцпол тальк, чтобы было легче скользить ногами. Таким образом, повышалась скорость скольжений. Кстати, до сих пор в некоторых клубах пол посыпают тальком.

С 2002 года шаффл начали активно продвигать различные массмедиа, радио, телевидение, газеты и другие СМИ. Было выпущено очень много материала об этом танце: от обычных статей, заметок в газетах и передач на радио до DVD-дисков с историей и обучением этому танцу.

Особенности танца и базовые фигуры

1. Самым главным движением шаффла является Running man. Однаступня поднимается из «ожидающей» позиции и перемещается вперед, а другая ступня одновременно скользит назад. Затем ступня, которая уже сзади, скользит в первоначальную позицию, а ступня спереди возвращается обратно. Процесс повторяется под такт музыки.

2.Т-движение — шаффлер движется направо левой ступней, потом влево. Эта ступня перемещается только влево и вправо, в то время, как правая ступня двигается вверх и вниз. Эта комбинация движений должна быть похожей на букву Т. Это движение самое популярное среди шаффлеров.

3.Slide — просто скользящие движения по полу.

4.Spin — Они могут быть «обычными» или «инвертированными», то есть наоборот. Обычная прокрутка выполняется для оборота тела по часовой стрелке. Инвертированная прокрутка- это то же самое, но противчасовой стрелки. Обе прокрутки выполняются во время танца в случайном порядке.

5.Kick — Удары стопами об пол или по воздуху. Одна стопа впереди, вторая стопа бьет об пол или по воздуху по месту первой стопы. Во время перемещения первой стопы вторая бьет по месту первой стопы. Высота ног при ударе может быть низкой и высокой (колени поднимаются почти до пояса). Точка удара ногой является сбалансированной и контролируется.

Изначально, в конце 80-х годов, в Мельбурне шаффл танцевали под acid house и обычный хаус (классический). В начале 90-х годов его начали танцевать под Trance, тогда же и увеличилась скорость этого танца. В 2007 году в Мельбурне его уже начали танцевать под hard trance, hardstyle, hard house, tribal house, техно и hard techno.

О материалам Википедии

Шаффл(Shuffle) — это танцевальный стиль родом из Австралии, точно сказать когда он появился довольно трудно, но традиционно его появление связывают с Рейвовыми вечеринка конца 80, когда в клубах Мельбурна впервые заиграли эйсид-хаус и техно, тогда под кислотную, клубную музыку танцевать не умели и люди начали смешивать хард степ с такими стилями как: поппинг, брекинг, майнинг и д.р. В результате чего появилось новое танцевальное направление — Мельбурнский шаффл(Melbourne shuffle).

Танцевали его, как правило, только в клубах, в которых часто специально для этого посыпали пол тальком, чтобы повысить скольжение. Но и само зрелище, когда тальк от сотен ударов ног поднимался над танцполом и люди буквально скользили по пояс в дыму невозможно передать словами, это был рейв, и люди чувствовали его приезжая в Австралию.

Да, это было рейвовое направление в танце, оно создавалось не для улиц и соревнований, а для того, чтобы взрывать танцполы и растворятся в танце, всё от одежды и причёсок, до танцевальных стилей буквально кричит об этом.

Но всё-таки попытаемся выделить основные стили, о которых обычно говорят профессиональные шаффлеры:

Australia Style (AUS) — основное, самое первое направлений Shuffle, популярное и сегодня, выделяют такие виды как Hard style (наиболее популярен, корпус немного наклонён), Soft (корпус прямой, преобладает скольжение над ударами), New School (корпус прямой, много скольжений, работа рук), Old School (мягкий стиль, почти не используются руки и корпус),Pure (Вместо Раннинг Мен используют только Тешку).

Malaysia Style (MAS) — Появился позже в Малайзии и быстро начал развиваться. Так же разделяют на SOFT (мягкий, работают только руки, без корпуса), HARD (жёсткий, постоянна работают корпус и руки), STOMP (корпус наклонён), PURE (Вместо РМ используют Т, используются прыжки и спины), OLDSCHOOL (РМ делают на пятках, Т делают не 3-4 раза, как в других стилях а 7 и более)

Сегодня шаффл продвигают диджеи всевозможных клубов, а также тусовщики из самых разных стран. Шаффл является достаточно разнообразным танцем, и каждый танцор может вносить свои элементы, что делает его очень яркими, неповторимым и уникальным.

Вряд ли найдется человек, который сможет назвать количество танцев, существующих в мире. Постоянно возникают новые стили. Они формируются параллельно с возникновением новых стилей в музыке, заимствуя друг у друга движения. Танцы наполняются оригинальными движениями и распространяются с континента на континент.

«Обучение танцу в стиле «шафл» — это видео-материал, который поможет эффективно изучать этот небезызвестный стиль. Подобные обучающие видео помогают новичкам начать изучение танца в домашних условиях, посмотреть на исполнение профессионалами.

Видео-урок «Обучение танцу в стиле «шафл»

Что такое шафл?

Шафл («shuffle») – это стиль танца, который возник в 80-х годах XIX ст. Его родиной считается Мельбурн в Австралии. Шафл сочетает в себе джазовые танцевальные движения (стэп) под электронную музыку.

Существует несколько основных разновидностей шагов:

• running man (бегущий человек);
• тэшка (движение в виде буквы «Т»);
• slide (скольжение);
• spin (прокрутки);
• kick (удар ногой).

Создавая связки из перечисленных элементов, танцор выполняет динамичный танец. Существует еще много движений в шафл, позаимствованные из других стилей.

Изучаем основные движения

В представленном видео-материале танцор Андрей Захаров выполнит обучение базовым движениям танца шафл: ранинг мэн и «тэшка». Автор продемонстрирует каждый этап изучения каждого движения. Расскажет о правильном положении корпуса. А. Захаров покажет выполнение под музыку коротких связок с разученными движениями.

Этот видео-урок будет интересен новичкам, желающим освоить основные элементы танца шафл.

Шаффл (shuffle )- это стиль танцев, образовавшийся в восьмидесятых годах прошлого века на территории Австрии, а именно в андеграунд сцене, размещенной на территории города Мельбурн.

Основные движения, выполняемые в шаффл танце

На данном этапе времени, выделяют пять основных движений данного танцевального стиля, в их число входят следующие:

1. Человек во время бега — является базовым и заключается в том, что человек двигается, оставаясь на изначальной позиции. Первая ступня из позиции «ожидание» передвигается вперед, а вторая ступня в это же время выполняет скользящее движение назад. Данные действия выполняются под музыкальное сопровождение.
2. Тэшка . Танцор передвигает левую ступню вправо, а затем влево. В свою очередь, правая ступня передвигается вверх, а после этого, вниз. Движение напоминает букву «Т» и является наиболее востребованным среди танцоров данного стиля.
3. Скольжения . Обыкновенные движения скользящего типа.
4. Прокрутки . Бывают двух видов: обыкновенные и инвертированные. В первом случае танцор крутиться согласно часовой стрелке, во втором случае — в другую сторону.
5. Удары с применением ног . Движение включает в себя удары ногами, затрагивающие пол и воздух. При выполнении этого движения, одна нога музыканта находится спереди, а вторая бьет область пола или воздух там, где ранее располагалась та стопа, которая сейчас впереди.

Разновидности танцевального стиля шаффл

Выделяют два основных стиля танца шаффл :

1. Australia Style . Танцевальный стиль, который является прародителем современного шаффла. Включает в себя несколько видов:

• Hard style (самый популярный вид shuffle , при его исполнении корпус танцора немного наклоняется);
• Soft (корпус находиться в прямом положении, преобладают скользящие движения);
• New School (корпус находиться в прямом положении, очень много движений скользящего типа, выполняются движения руками);
• Old School (применение рук и корпуса сведено к минимуму);
• Pure (самым востребованным элементом является движение в виде буквы «т»).

1. Malaysia Style . Развивался на территории Малайзии и в довольно короткие сроки покорил сердца танцоров. Включает в себя несколько разновидностей: SOFT (много движений рук, корпус, вообще, не работает), HARD (постоянно выполняются движения руками и корпусом), STOMP (присутствует наклонённый корпус), PURE, OLDSCHOOL.

Школы танцев и студии танцев по изучению шаффла

С 2002 года на территории нашей страны, shuffle начал приобретать большую популярность, открылось много и студии, которые были посвящены изучению этого танцевального стиля.

Сегодня количество этих заведений немного сократилось, но желающие изучать шаффл всё равно смогут найти себе студию по душе.

Источник: http://lions-store.ru/shafl-tanec-obuchenie-tancu-v-stile-shafl-osobennosti-tanca-i-bazovye/

• Как танцевать цыганочку? - музыка для танца цыганочка
• Как танцевать в социальной сети Тик Ток ✩ - танец ногами тик ток
• Научиться танцевать шафл (Shuffle Dance) for Android - APK Download - как научиться shuffle танцевать
• Уроки лезгинки - видео онлайн - лезгинка
• Танцы для малышей; Шаг Вперёд - танцы для детей 3 лет
• Как научиться танцевать крутые танцы для девушек - как научиться танцевать круто
• Обучение танцу в стиле «шафл» | Смотрите бесплатно онлайн урок, обучающее видео - шафл танец
• Тверк обучение - как научиться танцевать тверк с нуля дома
• Как танцевать лезгинку - как правильно танцевать лезгинку
• Как научиться танцевать сальсу - как научиться танцевать невесомый танец